得了乳腺炎怎么办

对于乳腺炎的治疗，首先需要解决堵塞问题。

1. 频繁哺乳：宝宝尽量多吮吸乳房，排除堵塞的乳汁，可以缓解乳腺炎的症状。每次哺乳时，开始让宝宝吮吸堵塞的乳房，然后再换到乳房的其他部位。

2.热敷：在哺乳或泵乳前使用温热毛巾或热水袋敷在乳房上，有助于打开毛孔，促进乳汁流动。

3.避免压迫：尽量避免穿紧身衣物，特别是胸罩。宝宝吮吸时，妈妈可以将胸罩脱掉。

4.畅通乳道：在哺乳后可以用手指轻轻按摩乳房，从乳房上方往下按摩，帮助排出堵塞的乳汁。

如果症状没有得到改善，或者伴随其他严重症状，如发热、乳房变硬等，建议及时就医。医生可能会根据具体情况，对乳房进行进一步的检查，如超声波检查等，以确定诊断和治疗方案。

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彩超检查结果是双侧乳腺增生

乳腺增生是一种良性疾病，其特点是乳腺组织的增生导致乳房大小增大、质地增硬、触痛以及乳腺结节的形成。乳腺增生并非癌症，但在一些情况下可能增加患乳腺癌的风险。因此，对于有乳腺增生的患者，建议进行定期乳腺彩超检查来观察病情的变化以及早期发现乳腺癌的可能。在彩超检查结果显示双侧乳腺增生后，需要综合考虑许多因素来制定适当的治疗计划。治疗的目标主要是缓解症状、减轻不适、防止进一步的乳腺组织增生以及降低乳腺癌的风险。常见的治疗方法包括：1.调整生活方式：合理饮食，避免过多的咖啡因和糖分摄入