受累引起的腰酸疼持续性的疼

受累引起的腰酸疼是一种常见的健康问题，通常是由于长时间站立、坐着或是过重的负重导致的。这种情况会引起腰部周围的肌肉疼痛、僵硬和疲劳感。如果不及时得到缓解，可能会影响日常生活和工作效率。以下是一些建议：

1.休息：如果出现腰酸疼，应该立即停止活动，休息一段时间，让腰部肌肉得到放松。

2.热敷：热敷可以促进腰部血液循环，缓解肌肉紧张，减轻腰酸疼。

3.**按摩**：按摩可以缓解腰部肌肉紧张，促进血液循环，减轻腰酸疼。

4.药物治疗：如果腰酸疼较严重，可以使用一些药物进行治疗，如非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等。

5.物理治疗：物理治疗包括针灸、理疗、牵引等，可以缓解腰酸疼症状。

总之，受累引起的腰酸疼虽然不是一种严重的疾病，但会给人的生活和工作带来很大的影响。因此，一旦出现腰部的持续性疼痛感，应该及时采取措施加以缓解，避免进一步加重。同时，也要注意保持健康的生活方式和心态，才能更好地预防和治疗腰酸疼。

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头疼和颈椎疼拍什么片子

头疼和颈椎疼是两种常见的症状，可能由多种原因引起。如果出现这些症状，医生通常会建议进行影像学检查，以帮助确定病因并制定治疗方案。以下是一些常见的影像学检查方法：1.X光检查：X光检查是一种常用的影像学检查方法，可以帮助医生观察骨骼结构的异常，如颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等。但X光检查只能提供二维图像，对于软组织的病变，如颈椎间盘突出的诊断效果有限。2.CT扫描：CT扫描是一种更高级的影像学检查方法，可以提供三维图像，对于颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等病变的诊断效果优于X光检查