喝多少水才会憋尿

B超憋尿通常需要喝500~1000毫升的水，才能够充盈膀胱，但是想 要快速的憋尿不能够喝白开水，也可以喝一些咖啡或者是茶水等，也可以喝一些果汁儿，都是有利于尿液快速产生的，可以在做检查之前提前两个小时喝水，通过检查看患者是否有一些症状的存在。

如果检查后出现了一些症状，要进行进一步的检查，积极的治疗，检查的前一天晚上饮食不要吃得过于油腻，要吃清淡的食物，如果饮食吃的过于油腻，会影响检查的效果，不要喝凉水。

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手淫会导致失眠吗

适度、规律的手淫对男性生殖健康有促进作用。但是如果频繁手淫，就有可能会导致失眠、阳痿、早泄、不射精情况的出现。这个情况是可以服用一些药物，如六味地黄丸、枣仁安神胶囊等进行调理，同时要减少性刺激，减少手淫的次数。患者要调整好心态，不要看黄色影碟，黄色书籍等。把有限的精力用在学习工作上面。不要喝酒，不要吸烟，不要熬夜，禁止频繁的手淫。