双乳涨鼓的才敢喂奶？别，千万别

前几天有一位生产过后的宝妈来到门诊咨询我，说本身奶水不足，所以想要等待双乳鼓胀以后，奶水充足了再喂奶，这样会对奶水和宝宝有影响吗？

我告诉她可千万别这样，是会有影响的。因为乳房的作用之一是乳汁的存储容器，更是整个泌乳系统中负责制造乳汁的绝对C位。想象一下，如果本身乳房软趴趴的，就代表着没有充足的奶水。于是很多妈妈非要等待乳房胀胀的才敢喂奶，不涨就一直等，一直攒着。但是这是一个错误的方法，这样只会让母乳越来越少。

因为乳汁的产生本身就是一个“随吃随产”的过程，只有孩子吸吮的频繁，乳房和大脑才会接收到信号，开始生产乳汁。但是如果长时间不吸吮，经常攒着，最终可能会导致乳汁越来越少，对喂奶也是会有影响的。

通过了解了乳汁的产出方法以后，这位新手妈妈说以后不再等待双乳鼓胀以后再喂奶了。针对于乳汁分泌的情况，我也给了她几点建议，希望她能轻松度过哺乳期：

1、平时我们不要刻意的攒奶喂，可以按照需求量喂奶或者规律的挤奶，奶水不多不少，供需平衡最好。

2、平时如果奶水较少，可以多吃些蛋白质含量丰富的食物，比如鲫鱼汤、猪蹄汤等。

3、喂奶时尽量选择宽松舒适的内衣，不要穿着过紧的内衣，挤压乳房部位。

最后，宝妈示意明白了，回去好好落实。如果你觉得这篇文章对你有所帮助，欢迎留言分享并转发给身边需要的朋友！让正确母乳喂养的理念与知识不断的得到普及。

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查出乳腺结节3类？其实没有你想象的那么可怕

乳腺结节3类，是指在乳腺影像学检查中，医生根据结节的形态、边界、回声等特征，将其划分为BI-RADS分类系统中的第3类。一般来说，乳腺结节3类是属于良性疾病，其是否严重，请继续往下看。乳腺结节3类常见的良性疾病有乳腺炎、乳腺增生、乳腺纤维腺瘤，一般疾病的不同其严重也会有所不同。1、乳腺炎：乳腺炎是由于乳腺组织发生感染所致，感染可能源于乳头破损、乳汁淤积等。炎症可能刺激乳腺组织增生，形成结节。一般情况下是不严重的