髌骨软化能不能跑步

髌骨软化是一种常见的膝盖疾病，也称为髌骨软骨软化症。这种情况发生时，髌骨下方的软骨组织会逐渐变薄、流失，甚至在严重的情况下完全磨损。对于轻度的患者可以适量进行跑步，而对于中重度的患者不建议进行跑步。

一般来说，对于轻度的髌骨软化症患者，可以在医生的指导下进行适量的跑步。尽量选择平坦、无障碍物的场地，避免在不平整的路面上跑步，以免加重病情。此外，刚开始跑步时，可以选择慢跑或快走，逐渐增加跑步的强度和时间。避免突然增加跑步的强度和时间，以免加重髌骨的负担。并且，要保持正确的跑步姿势，避免膝盖过度弯曲或过度伸展，以免加重髌骨的磨损。

对于中重度的髌骨软化症患者，建议避免跑步等剧烈运动，以免加重病情。此时，应该在医生的指导下进行适当的康复训练，如膝关节伸展运动、股四头肌等长收缩运动等，以缓解症状、改善膝关节功能。

在进行任何形式的运动时，患有髌骨软化的人需要特别留意自己的身体反应。一旦出现疼痛或者不适感，应立即停止运动并就医咨询。在接受治疗和康复训练的过程中，患者也需要与医生进行充分沟通并按照专业指导进行适当的运动。

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CT影像表现腰椎膨出严重吗

CT影像表现腰椎膨出的严重程度，需要结合患者的具体病情进行综合评估，不能单一从CT影像表现来判断腰椎膨出的严重程度。腰椎膨出是指腰椎间盘的纤维环没有完全破裂，髓核从破损处膨出，但尚未突破后纵韧带，影像学检查时可表现为局部向后隆起。腰椎膨出可能与长期劳损、坐姿不当、腰部外伤等多种因素有关，部分患者可能没有明显的症状，有些患者可能会出现腰痛、下肢麻木、疼痛等症状。如果腰椎膨出的患者没有明显的症状，一般不需要进行特殊治疗，可通过调整生活习惯、加强腰部肌肉锻炼等方式缓解症状