老是颈肩痛有什么治疗方法

颈肩痛主要痛点在肩关节周围，可能由姿势不良、肌肉紧张、颈椎病等原因造成，可以通过以下方法进行治疗：

1.物理治疗：物理治疗如针灸、按摩等，可以帮助放松肌肉，加强肌肉和关节的活动力。同时，物理治疗师可以提供正确的姿势和运动建议。

2.药物治疗：可以在医生指导下使用非甾体抗炎药美洛昔康分散片、尼美舒利颗粒等缓解颈肩痛。

3.手术治疗：如果疼痛严重且保守治疗无效，可能需要手术干预解决严重的神经压迫或结构性问题。

颈肩痛的治疗方法可以根据具体情况进行调整，如果症状持续得不到缓解，建议及时就医，寻求专业帮助。

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软骨瘤是什么病严重吗

软骨瘤是一种常见的良性骨肿瘤，好发于青少年，可分为内生软骨瘤和外生性软骨瘤。软骨瘤是否严重取决于肿瘤的大小和分期等。如果在X线检查时发现肿瘤比较大，并且逐渐向远处发生转移，甚至已经发展到晚期，就考虑是严重的情况，很可能会发生癌变。治疗起来比较困难，患者的预后也比较差。但如果患者软骨瘤是在早期阶段，而且肿瘤的体积比较小，并没有对周围组织产生压迫感，同时没有明显的临床症状，则属于不严重的情况。早期经过手术治疗后治愈的可能性比较大