男士们过来一下，前列腺最怕这4件事，男人一定要规避

对于男性而言，前列腺是身体内至关重要的一个器官，对于男性的生精功能起着重要的作用。相比于身体内其他器官而言，前列腺也是一个很容易受到伤害的器官。如果在日常生活不加注意，就很可能会伤害到前列腺，对前列腺的功能带来一定的影响。下面就让我们来具体的了解一下哪四种行为是有伤前列腺的。

1.久坐。

许多男性由于工作原因会长时间的坐在工作台，久坐将会压迫前列腺，进而导致血液循环和淋巴系统循环受到影响。时间久了将会导致前列腺反复充血，并且不能及时的排出体内的毒素，将会导致毒素的堆积。如果不能够相应的改善，时间久了将会导致无菌性前列腺炎。因此，建议经常久坐的男性要适当的活动身体。

2.吸烟。

吸烟会对前列腺带来很一定的损伤。香烟中所含尼古丁等焦油有害物质不仅会直接对身体造成一定的伤害，而且还会通过血液循环进入到前列腺，进而对前列腺造成伤害。甚至还会导致大量的有害物质堆积在前列腺，久而久之将会导致前列腺疾病的出现。因此建议患有前列腺疾病的患者要戒烟，并且远离吸烟场所。

3.憋尿。

在日常生活中，许多男性存在憋尿的现象。排尿是一种人体向外界排毒的重要方式。如果经常憋尿，不仅会导致尿液回流到肾脏以及前列腺，造成对这些器官的损伤。而且还会使前列腺的压力增大，会出现反复充血的情况，时间久了就会导致前列腺炎等疾病。日常生活中，若是有了尿意，要及时的解决，尽量避免憋尿。

4.吃辛辣食物。

如果在日常饮食中过度的食用辛辣以及刺激性食物，将会有可能诱发急性前列腺等疾病。辛辣食物会刺激前列腺，将导致前列腺处于一个长期充血的状态。如果长期处于这种状态，将会导致前列腺的抵抗能力下降，从而容易导致出现前列腺相关的疾病。

由于前列腺对人体起着着重要的作用。因此在日常生活要加强对前列腺的保护。适当的了解一些保护前列腺的相关知识。生活中保持一个健康的作息规律，按时休息，不熬夜。饮食上建议多吃一些番茄红素含量较高的食物，可以有助于提高前列腺的抵抗力。

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为什么身体里会长“结石”？尤其是这3个部位，45岁后都要注意

现在越来越多的人因为疾病的影响生活质量降低，在疾病威胁下各种不良症状明显，因此，要了解身体疾病的出现是怎么一回事，通过合理的保养来远离疾病困扰，才能提高生活质量，保持身体健康。另外，有部分人通过检查却发现身体某些部位长出了结石，这些结石体积增大会影响重要器官功能，甚至出现了感染，局部经常疼痛等情况。那么，人体出现了结石是怎么一回事呢？