尿流中断的保健

在排尿的时候尿流突然中断，同时伴随着阴茎头的剧烈疼痛感，这提示患上了前列腺或者是膀胱以及尿道等相关的疾病，患者必须及时就医院。还要做好生活中的保健，提高其生活质量，这样才能起到辅助治疗的作用。尿流中断的人群该如何保健？

1、远离烟酒。患者必须要戒掉烟酒，尤其是酒精会引起膀胱颈和前列腺的充血和水肿，最终诱发尿潴流。远离辛辣刺激性的食物比如生葱芥末和辣椒等，会引起性器官的充血，加重便秘和痔疮症状，给前列腺带来一定的压迫，从而让排尿变得异常困难。

2、防止受寒。必须要做好身体的保暖，当受到寒气入侵时会加重病情。要积极的预防上呼吸道感染以及感冒。

3、适当的喝水。患者要补充足够的水分摄入，多喝水多排尿能冲刷尿路。当缺水时会引起尿液浓缩，从而形成了结石。但是睡觉前要少量的喝水，以免让膀胱过度充盈而影响了睡眠质量。不能憋尿，如果憋尿的话会让膀胱过度充盈，减弱了膀胱逼尿肌的张力，让人们排尿变得异常困难，甚至会引起急性尿潴留。

4、不能长时间久坐。患者长时间久坐的话会引起会阴部的充血，让其排尿变得异常困难，平时可以多参加户外活动比如散步或者练气功，来减轻其症状。不能让身体过度劳累，以免导致排尿无力。

5、谨慎使用药物。某些药物会加重排尿困难，若是剂量过大的话可能会诱发急性尿潴留。患者应该及时并且彻底的治疗前列腺炎、尿道结石以及膀胱炎等病情。

当患者出现前列腺或者泌尿系统疾病感染时应该给予的治疗，患者要减少久坐的时间，不能长时间骑行。冬季要多参加户外活动来增强体质。每天晚上睡觉前可以使用热水坐浴来促进局部的血液循环，减轻了炎症因子。另外患者也不能盲目的使用各种保健品或者钙剂，以免加重尿流中断问题。

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