尿混浊的饮食

尿液混浊是因为尿液碱性过高，尿液里面有大量的磷酸盐类物质结晶，从而导致尿液变得浑浊。另外当患有肿瘤以及泌尿系统发炎化脓时也会引起尿液混浊。尿液混浊的人群该如何饮食？

1、多吃富含维生素的食物。患者应该多吃富含维生素比较丰富的蔬菜水果，尤其是麦芽菌里面含有大量的锌元素以及维生素E，可以降低患上癌症的几率。

2、多吃富含纤维以及硒元素的食物。患者平时可以多吃富含硒以及膳食纤维比较丰富的绿叶蔬菜水果、粗粮以及全麦食品等，能帮助对抗自由基。

3、多喝水。多喝水多排尿能帮助冲洗或者清洁膀胱。患者不能吃含嘌呤比较高的食物，比如动物内脏以及菠菜等，不然会引起尿酸过高。对于尿酸高所引起的尿液混浊，可以合理的使用药物来碱化尿液。

4、多吃富含维生素C的食物。患者尿液呈偏碱性浑浊时，可以多吃富含维生素C比较丰富的鲜枣、猕猴桃、橙子等。

5、多吃高蛋白食物。患者平时应该多吃富含优质蛋白质以及维生素比较丰富的蛋类、瘦肉类以及鱼类等能满足身体对营养物质的需求，但是不能摄入太多，每天控制在200克左右即可。对于急性发作期间的人群应该多卧床休息，选择低脂肪并且富含维生素的饮食，患者要积极的控制感染，以免带来严重的并发症。

对于尿液混浊的人群来说，应该严密观察身体上的体征，观察尿液的量以及性质，定期去医院做尿常规及肾功能检查。患者应该养成良好的生活习惯，均衡的为身体摄入营养，避免有挑食和偏食的坏习惯，多参加体育锻炼来增强体质，每天保证有8个小时的睡眠时间，注意劳逸结合，同时要控制性生活的次数。

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