尿道瘘的保健

尿道瘘指的是尿道中出现了瘘口，尿液不从尿道口排出，从瘘口排出。若瘘口与阴道相通，就叫做尿道阴道瘘。主要病因为产伤或者肿瘤进行放疗导致的。该疾病分为两种，分别是先天性尿道瘘和后天性尿道瘘。以下是尿道瘘的常见保健措施：

1、环境要安静舒适。尽量保持一个清洁、舒适以及安静的环境。患病后很容易会有烦躁的情绪，特别有疼痛的症状者会因为疼痛难受，情绪会特别暴躁。所以可以通过保持一个安静舒适的环境尽量减少烦躁不安等消极情绪。对于小儿患者，可以采用哄逗、或讲故事，提供喜爱的书籍、玩具等办法，让孩子保持安静。

2、树立信心。得了病后，由于治疗过程比较长，出现症状导致身体不舒服等，病人会出现一些消极的情绪，更有患者甚至放弃治疗。家属和医护人员要向其说明原因，引导患者正确认识这个疾病。树立战胜病魔的信心，积极配合医生的治疗。按时服药，平时要保持乐观的心态，遵从医嘱。

3、饮食要清淡，进食规律，营养要均衡。新鲜的蔬菜水果适宜多食用。例如：生菜、菠菜、苹果、雪梨，西瓜等，这些食物含有各种各样的维生素。有提高机体免疫力的功效。另外，其中含有的纤维素，有利于排便。不要食用辛辣刺激，油腻的食物，这些食物都很湿热，不适宜患者食用。为了防止患者出现腹痛、腹泻、消化不良的情况。

4、手术后，一定要固定好导尿管。因为尿管有留置导尿的作用，除此之外还起到支撑新尿道的作用。对年纪小又好动的患儿，要约束其四肢，防止孩子乱动导致流管脱落。

5、出院的的时候要注意做好健康教育工作。家属和医护人员要多开解患者，鼓励病人多喝水，防止尿路被感染。另外，回家后还要注意局部保护。过了六个月后，记得回医院复查，确定是否已经完全治愈，也可以让清楚病情的变化。一旦出现问题要及时去医院接受治疗，避免延误病情，加重病患的心理伤害。

6、注意休息。要多休息，不要过度劳累，有利于机体的恢复。症状严重者需要卧床休息。

最后，可以适当运动，通过运动提高身体免疫力，增强体质。

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肾创伤的保健

肾脏在受到高强度作用或是肾脏发生病变后其内的组织会发生结构的异常改变，肾脏从而出现损伤。对肾脏的保健措施有：. 平时饮食应该选用低盐、低钾、高维生素、优质低蛋白的食物，忌食高盐、辛辣、高钾的食物。 避免过度劳累，要劳逸结合保证充足的睡眠。尽量少服用含非那西丁成分的药品，保护好自己的身体不受外力伤害等。若脏受到损伤要及时到医院进行治疗。