一喝水就有尿的人和喝水多没尿的人，哪个会更健康？

对于身体保持健康的人来说，饮水量充足白天的尿液排泄次数一般在四到六次，夜间起身排尿的次数一般少于两次，这是身体健康的标志。然而，生活中有部分人却一喝完水之后马上就想要排尿，相比那些喝完水之后总是没有尿液产生的人来说，排尿频繁需要了解原因，而尿液少也不能忽视，有这两种特殊的现象需要了解具体的原因是什么，还要判断哪一种情况更加健康。

如果是身体不正常的表现，应该通过一些好的方式来改善，维持健康状态。那么，这种现象产生是哪些原因有关呢？

1、喝完水之后就排尿多为正常生理现象

对于喝完水之后马上就有尿液产生的人来说，可能是身体的正常生理表现，特别是经常性喝水的人，尿液排泄量也会增多。如果短时间内多次饮水，可能喝完水之后就会感觉到想要排尿，这是身体正常循环代谢会有的表现。

另外，到了冬天会因为水分的利用量少，出汗量减少而导致尿液排泄量多，身体获取的水分多通过排尿这一渠道排出，因此在冬天也更容易有喝完水之后就想要排尿的表现，这些都属于正常的生理现象。

2、喝水多却无尿可能是肾脏病变

部分人饮水量多，但是却出现了尿液非常少的情况，没有尿液正常排出，这种现象有可能是身体存在健康问题。因为通过补充足够水分的方式能够促进身体的循环和代谢，而在大量饮水时身体多余的水分会通过尿液排泄的方式排出体外。

如果大量饮水尿液却非常少，需要怀疑疾病，有可能是肾脏病变发出的信号。在肾脏疾病发展过程中身体排泄水分的能力降低，可能会有水钠潴留的表现，水钠滞留明显，尿液排泄量会减少，可能会有少尿，无尿等情况，甚至容易身体水肿。

通过上述内容了解发现，一喝水就有尿跟喝水多之后没有尿液产生，前者更加健康，大部分人这种表现是正常的生理现象，而饮水量多却总是没有尿液产生，有可能是肾脏出现了病变，水钠滞留的情况下尿液排泄量就非常少。

因此需要了解具体的原因之后进行判断，如果是身体不正常的标志，应该通过一些好的方式积极改善，身体维持健康，代谢循环能力提高，排尿的特殊表现自然会减轻，否则长时间尿液没有排泄出来，体内堆积过多的水分，许多不良症状都会出现。

以上就是关于《一喝水就有尿的人和喝水多没尿的人，哪个会更健康？》的全部回答内容，仅代表网络医生发布者个人观点，如果您想进一步了解自身情况，请您咨询医生的建议，并结合改变生活习惯来综合治疗。

尿液很黄、异味很重？是身体在提醒你4件事，不要毫不关心

平时在排泄尿液的时候要多留意尿液是否有特殊变化，一旦存在气味，颜色或者状态的异常，需要高度重视，因为身体出现了某些健康问题，尿液也会发出信号，如果没有及时察觉并采取合理的改善措施，尿液异常置之不理，人体健康会受到威胁。不少人排尿之后发现尿液发黄，还有特殊气味，这种现象暗示身体存在哪些问题呢？