不想被夜尿增多困扰，需搞清楚这4点原因，以对症处理

正常情况下，白天排尿次数为四到六次，夜间排尿次数为零到两次。如果夜间总是需要多次起身排尿，有可能是身体健康出现问题，需要通过合理的方式进行改善。

另外，引发夜尿增多的原因也比较多，需要搞清楚具体的原因。这样才能针对夜尿增多的原因对症处理，防止夜间多次起身排尿降低睡眠质量。那么，有哪些原因会导致夜尿增多呢？

1、睡前大量喝水

如果出现了夜尿增多这种情况，需要了解是否和睡觉之前大量喝水有关。很多人没有在合适的时间喝水，而是选择在睡觉之前获取水分，而这种行为容易导致夜尿增多。

因为在睡觉之前饮水量明显增多，经过身体的循环和代谢，睡到半夜的时候可能就需要起身排尿。对于这种原因引发的夜尿增多，最好的处理方法就是控制好饮水量，不要总是在夜间睡觉之前大量喝水，通过这种方式也能够有效改善夜尿增多情况。

2、膀胱出现疾病

很多人夜尿增多和膀胱病变有关，膀胱作为人体十分重要的器官，具有储存尿液的作用。如果出现了膀胱病变，在膀胱炎症或者膀胱肿瘤的影响下有可能会导致膀胱储存尿液的能力降低，因此夜尿容易增多。

如果是膀胱病变引发的夜尿增多表现，可以通过合理的治疗进行改善这样才能恢复膀胱健康状态，防止夜尿增多明显带来负面影响。。

3、糖尿病影响

夜间起身排尿的次数过多，如果总是超过了两次需要高度重视，这种情况有可能是糖尿病发出的信号。因为糖尿病比较典型的表现就是夜尿增多，在糖尿病发展过程中血糖的升高容易导致患者口干舌燥，口干舌燥的时候需要通过补充水分的方式来缓解，水分获取充足很多人。

尿液排泄次数就会明显增多，因此就容易有夜尿增多表现。如果是这种原因引起需要通过合理的治疗维持血糖稳定，一般糖尿病得到控制，血糖高情况改善了，夜尿增多也会慢慢好转。

4、尿路感染

如果已经有夜尿增多表现，不排除是尿路感染引起。很多人不注意个人卫生或者存在经常憋尿这种坏习惯，都有可能会导致尿路受到影响，而在尿路感染明显的时候受到刺激，很多人的夜尿就会增多，伴随着排尿疼痛，尿频尿急的情况出现。

因此，发现自己夜尿增多明显，需要通过正确的治疗对抗感染。只有尿路感染现象得到控制，夜尿增多的情况也会慢慢改善。引起夜尿增多的原因不止上面4个，无论是何种原因引起的夜尿增多，都需要认真找出原因，不要任之发展，因为有可能暗藏着健康隐患。

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提醒一句：这4类人或容易患前列腺炎，要重视起来

对于男性而言，前列腺炎一词对他们并不陌生。前列腺炎的可能性就像女性的妇科疾病，对大多数男人来说都是一场噩梦。特别是近年来，由于各种原因，患有前列腺疾病的男性人数逐年增加，其中前列腺炎是最常见的。实际上，患病与日常习惯和个人体质都有很大关系。