夜尿比一般人多，大多有3个原因，想想是不是？

生活中有不少人都出现了夜尿增多的情况，如果夜间排泄尿液的次数明显增多，总是超过两次，应该警惕起来。因为引起夜尿增多的因素有很多，需要了解具体的原因之后进行改善。如果是某些疾病在发展过程中发出的信号，应该尽早调节身体，维持健康状态，这样才能防止夜尿增多干扰正常作息。那么，夜尿总是比一般人多，有可能是哪些原因引起呢？

1、睡前大量喝水

出现了夜尿明显增多的情况，需要了解是否和饮水量过多有关。很多人总是习惯在睡觉之前喝水，睡觉前饮水过多，身体需要将多余的水分，毒素排泄出来，无形中就会导致膀胱压力增大，甚至出现尿液排泄次数明显增多的情况。如果想要改善夜尿增多表现，在睡觉前适量饮水即可，不要总是长时间大量喝水，否则饮水过多，尿液排泄量也会增多，容易出现夜尿增多表现。

2、出现糖尿病

总是出现夜尿增多的情况需要了解是否存在糖尿病，糖尿病是现在比较常见的慢性疾病。在糖尿病发展过程中会对人体健康造成影响，血糖水平的升高容易导致各种不良 反应出现，很多人在血糖过高的情况下容易经常口干舌燥，在口干舌燥的时候饮水量可能会增多，总会出现夜尿增多的表现。

如果总是需要多次起身排尿，最好检查一下血糖。对于血糖过高引发的夜尿增多，应该尽早治疗，维持血糖稳定，这样血糖过高带来的负面影响减轻，才能防止长时间夜尿增多导致健康受损，甚至引发其他的并发症。

3、出现尿路感染

经常有夜尿增多表现，需要了解是否出现了尿路感染这种情况。部分人平时经常憋尿或者不注意个人卫生，都可能会引发尿路感染，在尿路感染发展过程中身体受到影响，有细菌入侵的表现，有可能会导致尿频，尿急，这样夜间尿液排泄次数也会明显增多。

因此，总是出现尿频的表现，需要了解具体的原因。如果夜尿增多明显和疾病有关，应该尽早改善尿路感染现象，这样才能防止夜尿增多明显干扰正常作息。由此可见，夜尿增多这种情况的发生和多方面因素有关，有可能是睡觉前饮水量增多引起，也有可能是糖尿病、尿路感染影响健康过程中发出的信号。因此，留意到自己夜尿增多明显需要了解具体的原因，如果和疾病有关应该正常治疗，这样才能防止夜尿增多明显。

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