患上肾结石要注意什么，提醒：在饮食上需重视三点

众所周知，肾结石是临床上比较常见的肾脏疾病，在肾结石发病过程中局部结石体积可能会慢慢增大，如果没有采取合理的措施进行治疗，有可能在肾结石发展过程中对人体健康造成影响。

因此察觉到肾结石的信号就应该马上治疗，还要从饮食这方面入手调节身体，只有维持肾脏健康状态，才能防止肾结石严重。那么，在肾结石出现之后饮食需要注意哪些问题呢？

1、水分要补给充足

如果已经出现了肾结石这种疾病，在饮食过程中应该注意水份充足补充。很多人肾结石的发生就和水分补给不足有关，平时总是缺乏饮水，有可能会导致肾脏排泄水分的能力降低，这样体内多余的尿酸盐堆积过多，有可能会导致肾结石越来越严重。

因此，在改善肾结石的过程中应该注意饮食合理化，在饮食过程中适当多补充水分，这样才能促进尿液的排泄，改善身体循环，体内多余的结晶排泄出来，才能维持肾脏健康状态，防止肾结石严重。

2、多吃利尿食物

如果已经出现了肾结石，在饮食过程中应该多吃利尿的食物。很多人平时没有注意这方面的问题，有可能会让肾结石病情严重。如果可以多吃利尿食物来促进尿液的排泄，通常可以带走体内多余的尿酸盐结晶，同时将细小的结石排出，这样才能避免肾结石病情严重。

像常见的冬瓜、西瓜、绿豆等都属于利尿食物，进食之后可以促进尿液排泄，同样对肾结石病情缓解有帮助。

3、少吃高草酸和高嘌呤食物

如果已经出现了肾结石，说明肾脏功能已经受损，此时应该掌握正确的饮食方法调节身体，一般患有肾结石的人在饮食过程中应该注意食物搭配合理，不要补充大量的钙质之后又获取较多的草酸，否则有可能会相互结合形成草酸钙，导致结石越来越多。

另外，患有肾结石的人应该少吃高嘌呤的食物，这样才能防止尿酸水平升高导致肾结石病情严重，这也是肾结石患者在饮食过程中需要注意的重点。

由此可见，出现肾结石之后应该采取合理的措施调节身体，注意饮食的合理化，在饮食过程中不仅要多补充水分，还要多吃利尿的食物，必要时通过饮食调节的方式控制病情发展，这样才能防止肾结石严重对人体健康造成威胁。

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