男人为何惹上前列腺炎？男人如何预防前列腺炎？

前列腺炎是指由多种复杂病因引起的前列腺部位炎症，在发展过程中，主要的症状就是尿道刺激，慢性盆腔疼痛等，这些症状通常会对男性健康造成影响，降低男性的生活质量。前列腺炎的发病率很高，但是其病因不是很清楚，因此发现前列腺炎之后最好马上到医院检查，通过详细的检查了解前列腺部位炎症的严重程度，这样才能根据病情采取治疗措施。

男性为什么会出现前列腺炎？

1、经常憋尿

前列腺炎的出现原因比较复杂，例如男性平时总是憋尿，出现前列腺炎的可能性会比较高。因为在长时间憋尿的过程中，尿液中有害物质被肾小管重吸收，里面的有害物质可能对泌尿系统，前列腺部位等造成影响，这样发生前列腺炎症的可能性会比较高。如果男性想要避免出现前列腺炎，平时就需要避免憋尿。

2、性生活太过频繁

前列腺炎的出现和性生活太过频繁也有关系，因为前列腺部位发生炎症和前列腺持续充血有关。部分男性性生活没有节制，总是频繁进行性生活，而在性刺激的影响下，男性的阴茎会经常充血勃起，阴茎充血的时候，前列腺部位也会充血明显。这样受到炎症感染的可能性会比较高，也是导致男性发生前列腺炎的一大原因。

男性如何预防前列腺炎？

1、多运动

想要避免出现前列腺炎影响健康，平时应该注意多运动，避免久坐不动。如果总是久坐不动，很有可能会导致身体抵抗力下降，甚至会因为久坐不动而导致某些感染症状的出现。因此，平时男性应该积极运动，通过合理的运动锻炼身体，提高身体机能。这样免疫功能增强了，身体抗病能力才能提高，可以防止疾病的出现对男性健康造成影响。

2、戒烟戒酒

男性如果想要避免出现前列腺部位的炎症，应该远离烟酒。很多男性都有长期抽烟喝酒的行为，而长期大量抽烟喝酒对健康产生的影响会相对明显，因为烟草以及酒中物质的刺激，很有可能会对前列腺造成影响，这样前列腺发生病变的可能性会比较高。如果可以做到不抽烟，不喝酒，通常可以提高免疫功能，出现疾病的可能性也会降低许多。因此，想要远离前列腺炎，应该注意戒烟戒酒。

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上厕所时出现这4种迹象，可能是尿酸高了，得好好应对

尿酸水平升高对健康不利，如果发现尿酸水平异常升高，应该马上采取改善措施。一般可以通过增加饮水量，服用降尿酸的药物来控制体内的尿酸水平，否则尿酸水平异常升高，身体受到的影响会比较明显。另外，部分人尿酸过高，上厕所时也会有一些异常的表现，通过这些异常表现也能够反映身体是否健康。那么，上厕所时出现哪些迹象，说明尿酸已经异常升高，需要及时治疗了？