如何改善尿黄的现象

尿黄可以反映出肾脏的健康问题，正常的尿液颜色是淡黄色。如果出现尿液的黄色偏重，可能是受到药物和食物的作用下，导致尿液的颜色出现变化，还可能是喝水过少。如果是药物导致的尿黄，则立刻停止服用药物，即可缓解。如果是疾病导致的尿黄，则尽快去医院做相关的检查，积极配合治疗。

一、尿黄的原因

1、如果身体出现发烧和腹泻等问题，会导致体内的水分大量流失，就会出现尿液变黄，浓度变高，色素比重占比过多。身体恢复正常后，尿黄现象可消失。

2、与日常进食的食物有关，可能是食用了黄颜色的食物，例如胡萝卜、橙汁和木瓜等，如果身体状况良好，出现尿黄，没有什么大问题。

3、男性的前列腺炎也会出现尿黄的现象；由于吃过于辛辣的食物，导致上火，以及一天的喝水量过少，都会影响尿液的颜色。

二、改善尿黄现象的方法

1、如果是患有肝脏疾病或是胆囊方面的疾病时，要及时进医院进行诊疗，解决胆红素尿问题和尿胆原尿等问题。

2、养成清晨喝两百毫升水的习惯，在一天中的每个时间，都要为身体补充水分，养成合理饮水的习惯，不要过多的饮水。

3、少吃辛辣刺激的食物，多吃水果蔬菜类。

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乳白色尿的注意事项

乳糜尿又称乳白色尿，颜色呈乳白色如同牛奶一样，原因是从肠道上不能吸收糜液，造成乳糜返流进入尿中所致。丝虫病、泌尿系统泌脓性感染等继发性因素及先天淋巴管瓣膜功能异常等先天性因素会尿出乳白色。需注意及时查明病因，及时治疗。