怀孕尿频怎么办

孕妇在怀孕期间出现尿频尿急的症状是正常的现象，是因为怀孕初期，女性体内的子宫慢慢变大，膀胱就会被压缩，膀胱的容量变小了，孕妇就会比较容易感觉到尿频，当女性怀孕四个月的时候，孕妇膀胱的压迫感变小之后，尿频的症状就会有所消失。

孕妇尿频的治疗

1、孕妇要注意自己睡觉的姿势，不要采用仰卧的方式，最好是采用侧卧的方式睡觉，可以缓解子宫增长对膀胱的压迫，并且可以防治尿路感染，而且对于尿道的压迫也会较少，排尿的感觉就会减轻。

2、不要憋尿，不能因为嫌麻烦就憋尿不去上厕所，这样久了之后，膀胱就失去应有的弹性，不能恢复原状了。另外，这样会使身体产生的排泄物排不出去，还可能会引起尿毒症。

3、可以使用护垫，怀孕之后，尿意会比较频繁，如果不能及时上厕所，就可以使用护垫，避免尿在裤子上的尴尬。

4、可以经常做缩肛提肛运动，可以训练臀部肌肉的张力，有助于帮助排尿，有助于预防尿失禁，运动持续几秒钟后放松，注意不要运动过度。

孕妇尿频的饮食建议

1、控制饮水，最好在睡觉之前的1到2小时之内不要喝水，这样就可以避免夜间起夜。

2、少吃一些利尿的食物，在怀孕的初期及后期，在晚上要尽量少吃利尿的食物，像是西瓜、冬瓜、玉米等，都是有很好的具有利尿作用的食物，要避免多吃。

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膀胱结石的危害

膀胱结石是指膀胱内结石生成。引起膀胱结石的主要原因是继发石，由于上尿路或继发于下尿路梗阻，有膀胱异物和膀胱感染等因素影响所形成的膀胱结石。另一种原因为原发性膀胱结石，主要是由于摄入营养过少所引起的，多发于儿童。