防止蛋白尿要注意3点，知道的人很幸运

蛋白尿患者越来越多了。说到蛋白尿，就要先了解一下蛋白尿。蛋白尿到底是什么呢？

之所以会出现蛋白尿的症状，主要是和人体的肾脏密切相关。如果肾小球出现了毛病，那么从人体中流出的尿液就有含有许多蛋白质，这种尿液就叫做蛋白尿。

人们每天在进食蛋白质含量比较丰富的食物时，通常还会喝可乐等甜饮，并且有很多人还比较喜欢吃油炸类食物，或者经常不运动，这很容易使肾小球的功能变弱的。如果到了一定的时间，肾小球会容易出现病变，病变以后便不能够及时把营养成分给过滤出来。在排尿的时候也就自然而然地出现了蛋白尿。

有的人在排尿的时候会发现尿液中有泡沫，他们认为这些泡沫尿就是蛋白尿，真的是这样吗？实际上，泡沫尿就是蛋白尿这一说法并没有科学的依据。泡沫尿和蛋白尿在排尿的时候虽然都会有泡沫，但是泡沫尿和蛋白尿是存在在比较明显的区别的。

人们倘若出现了泡沫尿的情形，并不等于患了某种疾病。但是也可能是在平日里蛋白质吃得太多了，没有被消化掉。如果是这种尿液，那么在排尿完毕以后，泡沫会很快消失。然而蛋白尿中的泡沫通常比较小，而且泡沫又多，其泡沫并不会自动地消失。虽然可以根据这种症状进行判断，但是毕竟不能完全地证明什么，要想知道科学的结果，最好及时去医院检查。

在平时的生活中，是可以防止蛋白尿的出现的，如：

1、注意饮食。如果在日常的生活中，摄入的蛋白质含量过多，肾脏来不及吸收过滤，那么是很有可能出现蛋白尿的情形的，应该尽量避免摄入高蛋白饮食。

2、及时体检。隔一段时间去医院进行一次比较全面的体检，对防止人体的疾病很有帮助。如果定期地去医院检查了，那么蛋白尿也会尽早地被发现，然后才能够尽早地完成治疗工作。

3、尽量少吃或避免吃对肾脏有副作用的药物。如果生病了或者是感冒了，在服用药物的时候千万要注意，尽可能地避免服用对肾脏有损伤的药丸。倘若一定要使用，要在医生的指导下服用。

总之，只要平时多加注意，蛋白尿的防治其实很简单。

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