诺如病毒感染的常见症状是什么

诺如病毒感染的主要症状包括恶心、呕吐、腹泻和腹痛，通常通过口服补液盐、休息和清淡饮食进行治疗。诺如病毒是一种常见的胃肠道病毒，主要通过粪口途径传播，感染后症状一般在12至48小时内出现，持续1至3天。

1、恶心和呕吐是诺如病毒感染的典型症状，通常突然发生，可能伴随食欲不振。呕吐频率因人而异，严重时可能导致脱水。建议患者少量多次饮用温水或口服补液盐，避免油腻和刺激性食物。

2、腹泻是另一常见症状，表现为水样便或稀便，每日排便次数增加。腹泻可能导致电解质失衡，需及时补充水分和电解质。可选择米汤、稀粥等易消化食物，避免乳制品和高纤维食物。

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3、腹痛通常表现为腹部绞痛或不适感，可能与肠道炎症有关。热敷腹部或轻柔按摩可缓解疼痛，同时注意保暖，避免受凉。

4、其他症状可能包括低热、头痛和肌肉酸痛，这些症状通常较轻，无需特殊处理。保持充足休息，避免过度劳累，有助于身体恢复。

诺如病毒感染具有自限性，多数患者无需药物治疗即可康复。但对于婴幼儿、老年人和免疫力低下者，症状可能较重，需密切观察。如出现持续高热、严重脱水或血便，应及时就医。预防诺如病毒感染的关键在于保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、避免食用未煮熟的食物和饮用未经处理的水。在感染高发季节，尽量避免前往人群密集场所，减少感染风险。诺如病毒感染虽常见，但通过合理治疗和预防措施，可有效控制症状并降低传播风险。

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