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正常地说,人到了四五十岁,就会陆续长老年斑。虽然这是一种自然现象,但对一部分爱美的人来说,难以接受脸、手、身体都会长出黑色难看的色素。其实不必过度担心,做好这五点可以缓解老年斑的形成,甚至可以消退老年斑。
治疗老年斑的方法
1、按摩改善方法:推拿是治疗老年斑最简单的方法之一。当然,推拿不能直接起到治疗老年斑的作用,而是通过改善血液循环,促进色素的排出,减轻老年斑的形成。
2、饮食预防方法:日常生活中富含胡萝卜、甘薯、新鲜果蔬等抗氧化剂的食品,可防止色素的形成,延缓老年斑的产生。此外,坚果、谷物和绿色蔬菜含有丰富的维生素E,有助于消除老年斑。
3、擦拭方法:生姜和大蒜中含有丰富的抗氧化成分,新鲜生姜片或大蒜片在色斑中轻度擦拭。苹果醋,柠檬汁中含有更多的柠檬酸和苹果酸,而且这种果汁也可以应用于老年斑地方。这两种方法均有助于老年斑的形成。
4、药物祛斑法:维生素E对改善老年斑有一定的作用。长期口服维生素E可明显改善和解决老年斑。维生素E虽然无毒,但不适合高剂量使用,建议在医生的专业指导下服用。
5、外科治疗:老年斑较长是一种正常现象,一般人采用日常治疗方法,即对爱美的老年人,冷冻、打磨是解决老年斑问题的好方法。
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