老人为什么长老年斑

老年斑，也叫做脂溢性角化，是老年人皮肤上出现的一种脂褐质色素斑块，老年斑的出现，预示着人体内脏器官的衰老，人们虽不能在脏器上察觉到其衰老的程度，却可以通过老年斑获悉人体脏器退化的痕迹。诸如脑细胞引起的智力和记忆力的减退；聚集在血管壁上的血管纤维性病变，从而引起的高血压、动脉硬化、心脏病等病症，都可以体现在不断生出的老年斑上。

一、老人都长老年斑吗

1、人进入中老年以后，细胞代谢机能逐渐减退，体内脂肪易发生氧化，进而产生产生老年色素。并且由于细胞功能的衰退在逐年加速，血液循环也趋向缓慢，这种色素不能排出体外，于是沉积在细胞体上形成老年斑。

2、是否有老年斑，和防晒也有很大的关系，如果一个人不注意皮肤的保养和防晒，也是很容易出现老年斑的。因为老年斑的成因有一部分就是皮肤的老化和紫外线的损伤。

3、有的中青年人群由于遗传或者日晒的原因，他们也会长出老年斑。老年斑的具体成因还不是太明确，从中医的角度来看, 认为进入老年期后肺气虚衰，卫气不足，皮肤腠理失养，是长老年斑的根本原因。

二、老人长老年斑怎么缓解

1、平时可以多食用一些富含维生素c和维生素e的食物，因为维生素c和维生素e具有较强的抗氧化性，有抑制脂褐素的形成，使皮肤色素减轻的作用。

2、皮肤功能逐渐衰退、自由基排泄能力降低、内分泌紊乱、内脏功能减弱、血液循环不良及长期受日光照射都会形成老年斑。

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