手背上长老年斑该怎么做

一般情况下，出现老年斑主要是由于身体开始逐渐衰老，细胞开始衰老导致的皮肤色素沉积，从而形成老年斑。手背上长老年斑与细胞老化有直接的关系，要想去除手背上的老年斑，需要改善色素的沉淀，多补充维生素E,促进血液循环。

手背上长老年斑该怎么做

1、在日常饮食中，选择新鲜蔬菜、水果等，食物富含维生素C、E和多种矿物质，可增强细胞的抗氧化能力，这类食物如辣椒、番茄、菜花、酸枣、山楂、红薯、芋头等。

2、维生素B1、B2具有平滑皮肤、去皱、祛斑、减少色素的作用，经常进食对防治老年斑有明显效果。含量丰富的食物有谷类、豆类、动物内脏、肉类、蛋类、酵母以及绿色蔬菜等。

3、在治疗老年斑时，应注意铜、锌、锰的微量元素。丰富的食品有海产品，牛奶，鸡蛋，小麦，小米，大豆，芝麻，大白菜，菠菜和萝卜。

4、生姜含有丰富的姜黄素，姜黄素对改善黑色素的沉淀非常有帮助。而且，不仅可以用生姜水去除老年斑，还可以没事的时候喝点生姜水，喝点生姜水对于杀菌消炎，驱寒取暖是很有帮助的，对身体健康很有益。

5、补充身体所需的维生素E，有利于改善身体健康，特别是改善体内出现的老年斑，这种方法的副作用基本没有，而且价格也很便宜。

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嘴角的皱纹如何去除

嘴角皱纹其实就是脸部的一种常见的表情纹，主要是年龄的增大使肌肤干燥和衰老和撇嘴等一些不良的日常习惯导致嘴角皱纹的产生。出现嘴角皱纹会让人显得异常的老态，尤其是对于表情丰富的人来说，笑起来时嘴部的皱纹都是会非常明显的。一般来讲，皱纹主要出现在眼末端、嘴角两边、眼下面。