> 疾病科普 > 五官科

睡太多可能会眼睛浮肿,可以试试这7个妙招

养生心得分享 五官科 2024-08-08 02:03:13 眼睛   浮肿   怎么办
后台-系统设置-扩展变量-手机广告位-内容正文底部

冬季睡眠时间较长,许多人醒来之后发现眼睛浮肿,跟没睡醒时一样,已经无法区分是双眼皮还是单眼皮了。消除眼睛浮肿可以恢复眼睛原有的样貌,虽然眼睛浮肿对身体没有任何影响,但是却会降低个人形象。下面就来了解一下眼睛浮肿应该如何缓解?

1、消除眼睛浮肿可以用泡过的隔夜茶包进行敷眼,十分钟后取下茶包清洗眼睛,这种方式可以有效缓解眼睛浮肿,因为茶叶中含有的单宁酸是非常好的收敛物质,可以用来消除浮肿,效果十分明显。

2、进行眼部按压可以促进眼睛血液循环,同样可以缓解眼睛浮肿。早上起床时如果有眼睛浮肿症状,可以用食指指腹轻轻按压眼部周围肌肉,还可以按压眼窝位置,血液循环流通,自然可以缓解眼睛浮肿,还可以消除眼睛疲劳。

3、早上洗脸时可以用冷水,因为冷水能够刺激眼睛的血液循环,有很好的消肿效果,热胀冷缩的原理在这里也适合,这种方法是消除眼睛浮肿最方便快捷的。另外冷水洗脸对皮肤的好处也非常多,建议大家经常用冷水洗脸。

4、黄瓜的护肤效果十分明显,有消除浮肿的作用。可以将小黄瓜洗净后切成薄片,敷在眼睛位置,十分钟后取下黄瓜片清洗干净即可,黄瓜还具有补水的功效,经常用黄瓜敷眼还可以消除眼袋。

5、晚上睡觉时周围环境光照过亮也会导致眼睛浮肿,想要避免照明对眼睛的影响,最好避免开灯或者食用光线较弱的小夜灯,因为人长期处于光照强烈的睡眠环境,容易产生紧张感,也会影响到眼睛,造成眼睛浮肿。

6、许多护肤品可以缓解眼睛浮肿,善于利用眼霜的功能。因为眼霜中含有胶原蛋白,多种维生素,甘油以及其他有利于眼睛的物质,使用之后也可以缓解眼睛浮肿。

7、摄入过多盐分容易导致眼睛水盐不平衡,出现浮肿症状,因此饮食要清淡,尽量不要摄入盐分过高的食物,可以缓解眼睛浮肿症状。

以上就是关于《睡太多可能会眼睛浮肿,可以试试这7个妙招》的全部回答内容,仅代表网络医生发布者个人观点,如果您想进一步了解自身情况,请您咨询医生的建议,并结合改变生活习惯来综合治疗。

黑痣的形成还与不良习惯有关?你没看错,这是真的

黑痣也叫做色素痣,是痣细胞组成的良性新生物,任何阶段的年龄都会长。随着年龄的增长而增加,在青春发育期的时候会明显增多,类型多种多样。所以,大多数人的皮肤上都多多少少会长黑痣,有些人可能长在了脸上,直接影响了个人颜值,有些人长在身体一些其他部分。虽然黑痣外表看起来很相似,但实际却各有不同,而其形成的原因也各有差异。那么,黑痣是怎么形成的呢?

后台-系统设置-扩展变量-手机广告位-内容正文底部
版权声明

本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。
本文地址:/kepu/wgk/350028.html

留言与评论(共有 0 条评论)
   
验证码:
后台-系统设置-扩展变量-手机广告位-评论底部广告位

这里填写网站名称或者SEO名称

http://www.baidu.com/

统计代码 | 京ICP1234567-2号

Powered By 这里填写网站名称 某某网络科技有限公司

使用手机软件扫描微信二维码

关注我们可获取更多热点资讯

感谢墨鱼部落格友情技术支持