电击的保健护理

电击伤是一种特殊的外伤，电击对人体的危害极大，一旦发现有受到电击的人要立即送往正规医院检查治疗。如果是皮肤烧伤后形成了疤痕，可以植皮治疗，做植皮手术因为打了麻醉的原因一般没有疼痛。尽早到正规医院检查，查清楚烧伤位置，严重程度，在医生的指导下进行治疗。对于电击伤的急救与护理的问题一定要重视。电击的保健护理一定也很重要，一定不可忽视。

一、电击伤的临床急救原则首先是远离触电环境。救治者在救治患者的同时，也要避免自己触电，首先在当时恰当条件下立即切断电源，或用木棒、竹竿等绝缘物使患者脱离电源，总之要用绝缘的方式阻止患者继续触电。

二、其次，患者家属要对患者生命体征进行判断，如果患者出现意识障碍，首先触及患者颈动脉搏动是否消失，在短时间内要判断患者是否有呼吸、心跳停止，如果出现呼吸、心跳停止，家属要先打急救电话，先对患者给予心肺复苏，胸外按压，必须要立刻进行心脏的按摩和口对口的呼吸，快速进行抢救，然后再迅速送进医院，这些急救措施不仅能挽救患者生命，而且能减少和减轻并发症和后遗症，切忌拖延。

三、病人要多注意饮食，清醒的病人可以进行流食，要少量多餐。同时，病人的饮水量要限制，切忌大量饮水，造成胃扩张，从而影响胃功能。家属可以给病人进食少量的米汤还有豆汁。可以多进食、高维生素、易消化小刺激的食物，像一些水果、蔬菜汁等，食疗方案在不同的阶段不一样。在早期的击伤里，可以进食易消化的少渣食物，如稠米汤、蛋白水、葡萄糖水、西瓜水等。患者在感染期，一些进食高蛋白、高维生素食物，如鸡汤、肉汤、干泥、肉泥、蒸水果可以多摄入。至于恢复期，要补充足够的蛋白质和碳水化合物，还有高纤维素的食物，晚上可以适当多吃，多吃高蛋白食物都有利于康复。

四、心理上，患者会表现出恐惧、精神紧张等症状，求生意志有些也不强。患者家属要根据具体情况，用适当的话语使病人的情绪恢复稳定，使患者产生安全感，患者的心态良好能够积极配合医护人员，对治疗也有很大作用。

在平时的生活中，患者和家属对各种用电事宜都要多加小心，并且，每一个人都有必要学习一些关于电击伤急救的知识。

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文身的饮食

文身，现在人们习惯把它叫做纹身，两者是一个意思的。文身现在深受一些年轻人喜欢，他们把自己喜欢的东西文在皮肤上面，来表示自己的一种信仰，喜爱之情。文身是用带有墨的针刺入皮肤底层，然后就可以在皮肤上刻画出一些图案或字眼。文身看文在部位的不一样所带来的疼痛感也是不一样的。从医学保健的角度来看，文身是一种有害肌肤健康的行为。