天冷了如何预防心梗，要输液通血管吗？辟谣：做好另外3点更靠谱

在天气变化的过程中，要重视保暖，因为部分类型的疾病容易受到天气的变化而病情发作或者加重，像熟悉的心梗就和寒冷刺激有关。如果天冷了之后身体的护理工作没有做好，忽略了良好生活习惯养成的重要性，心脏周围的动脉血管狭窄、堵塞，心梗容易出现。部分人说天冷了要预防心梗，可以通过输液的方式来通血管，这种说法是正确的吗？

天冷之后很多人受到寒冷刺激血管容易收缩痉挛，血管在收缩之后，正常的血液循环无法保持，可能会有血液供应不足，心脏功能下降的情况。而在预防心梗的过程中，输液通血管并不是可行的方法，因为没有对症处理的情况下健康会受威胁。

而且本身心梗的治疗手段，并不是依靠输液来疏通血管，需要改善血管壁形成血栓、血液粘稠等情况。部分人还有动脉粥样硬化的表现，单纯通过输液通血管并没有明显的治疗效果。因此，在改善心梗的过程中，不能依靠这种手段，应该采取其他正确的方式。

关键是注意哪些问题？

1、做好保暖工作

天冷了想要预防心梗，最关键的就是重视身体的保暖，保暖工作做好的情况下不受到寒冷刺激，血管保持畅通对心梗预防有利。很多人爱风度不爱温度，忽略了保暖身体的重要性。

在受到寒冷刺激之后血管容易收缩，心脏如果有血液供应不足的情况，心梗就容易形成。因此，预防心梗还要采取靠谱的方法，根据天气变化增减衣物，保暖工作做好还可以防止受凉感冒影响健康。

2、适当锻炼

天冷了之后适当锻炼身体很重要，因为在运动过程中能够让身体热量产生，热量散发出来不仅可以驱寒，还能够让身体的循环，代谢速度加快，全身血液循环速度较快时血液可以及时输送给身体需要的部位，对血管保持畅通以及心肺功能增强都有帮助。

很多人长时间缺乏锻炼，到了寒冷的秋冬季节也基本上不运动，除了手脚容易冰冷，心脏功能也会逐渐降低。而通过运动这种方式可以降低血粘稠度，疏通血管，还对心肌收缩能力增强有帮助，是保护心脏可以采取的措施。

3、饮食控制

天冷了之后要预防心梗还应该注意饮食的健康，在饮食过程中选择合适的食物提供营养。部分含有脂肪、胆固醇或者糖类物质含量丰富的食物少吃，这些食物获取过多容易增加肥胖风险，还会有血液粘稠度增加的情况，容易在血管壁形成血栓而诱发心梗。如果可以重视饮食健康，选择清淡，性质温和食物提供营养，对人的血管功能增强有帮助。

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