淡化黑眼圈的方法

黑眼圈在生活中非常常见，主要是由于眼部的皮肤出现色素沉着和毛细血管扩张血液淤滞导致的。与睡眠不足、眼袋形成、色素沉着等有直接的关系，黑眼圈形成之后会让人看起来没精神，影响面部形成，所以需要通过一些方法去除，让人看起来更精神。

如何淡化黑眼圈

1、涂蜂蜜法，洗脸后不要擦干脸上的水分，等自然风干后，在眼部周围涂上蜂蜜，然后按摩几分钟，10分钟后用清水洗净，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。

2、使用红砂糖淡化黑眼圈，首先要将适量红砂糖放入锅内以小火加热，等到红砂糖冒烟的时候，将红砂糖包在纱布里，等温度稍微降一点，眼皮可以适应的时候，以顺时针方向慢慢热敷眼睛四周，能促进血液循环，淡化黑眼圈。

3、热鸡蛋按摩法，将鸡蛋煮熟后，把壳去掉，用小毛巾包裹住鸡蛋，合上双眼，用鸡蛋在眼睛四周按摩，可以加快血液循环。

黑眼圈形成的原因

1、色素沉着：先天遗传或后天形成的眼皮色素沉着，先天体质就比邻近部位的皮肤色素深暗而量也多，所以显现出暗灰色眼。

2、睡眠不足：尤其是喜欢晚睡或者是熬夜的人来说更容易长黑眼圈，是导致黑眼圈的主要的原因。解决的方法也是非常简单的那就是注意休息，养成良好的睡眠习惯。

3、眼袋形成：眼袋也会导致黑眼圈出现，这是因为眼袋会眼下出现阴影，从而形成黑眼圈。

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肤色暗沉吃什么

每个人能皮肤的黑白是天生的，但是健康的皮肤应该是光滑、细腻并且有光泽的，有些人虽然肤色比较白，但是看起来却灰蒙蒙的，肤色十分的暗沉。皮肤是人体器官对外界直接表达的一种媒介，这就身体发出的警告，提醒应当调整饮食以及改正不良生活习惯。