黑眼圈的治疗方法有什么

黑眼圈的出现，一般是因为眼部肌肤的迅速衰老，如经常性的熬夜、眼部过于疲劳等原因。黑眼圈的出现会严重影响个人的形象，因为看起来没有精神而且显老。而治疗黑眼圈的方法有很多，大多数都是局限性、对症性的治疗，但没有彻底治疗黑眼圈的方法。

黑眼圈形成的原因

1、色素沉着。和熬夜、疲劳有一定关系，不良生活习惯会造成色素在皮下沉积。

2、筋膜、肌肉比较菲薄，这也会使得血管比较明显，形成血管型的黑眼圈。

黑眼圈的治疗方法

1、改正不良的饮食习惯，不要摄入刺激性过大或过咸的食物和，尽量少抽烟、喝酒。

2、加强营养，适当补充维他命C、A、E，以及治疗所存在的慢性疾病。

3、温和热敷，水温不可太热，用柔软的棉质毛巾浸入温热水中，敷于眼皮上，反复2~3次，因为热敷有助促进血液循环。

4、充足睡眠，因为好的睡眠习惯更利于皮肤的修复，而且也要有正确的仰卧睡姿，可以胜过多种护理方法。

5、激光，适应多种因素引起的黑眼圈，能有效打散下眼睑、眼眶处的深层色素沉着。一般会采用一种远红外长脉冲激光，并且经过定期的治疗和专业护理，可以促进血液循环，改善皮肤代谢，达到治疗黑眼圈目的。

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左旋肉碱缺乏是怎么回事

左旋肉碱，又称L-肉碱或音译卡尼丁，是一种促进脂肪转化为能量的氨基酸。红肉是左旋肉碱的主要来源，对人体无毒副作用，左旋肉碱的主要生理功能是促进脂肪转化为能量，服用左旋肉碱可以在不减少水分和肌肉的情况下减少体内脂肪和体重。