该怎样祛除老年斑

老年斑是一种老年性的疾病，又被称为脂溢性角化，老年斑颜色多呈现褐色，老年斑可分为两种，有的老年斑会有凸起，有的是不凸起的，老年斑的产生与年龄有着直接的关系，同时还收到遗传因素以及外界环境因素的影响。激光手术可以较好的治疗老年斑。

老年斑是怎么回事

老年斑斑形成的原因是人体在代谢过程中会产生褐质色素，一般年轻人体内有天然的抗氧化剂和抗氧化酶，这些物质能让脂褐质色素不能生成氧化脂质，但是老年人体内的抗氧化酶的活性较低，不能够及时的促进色素的分解，就导致色素的沉积，进而出现老年斑。老年斑也是皮肤衰老的一种信号。

怎样祛老年斑

1、做好防晒工作，阳光中的紫外线会对皮肤造成较大的伤害，加快色素的沉积，会导致老年斑的产生。所以要重视防晒工作。

2、休息饮食，多使用维生素含量丰富的食物，维生素具有抗衰老的作用，可以一定程度的延缓老年斑的出现。

3、保持充足的睡眠，避免导致身体的内分泌失调，加剧色素的沉积，进而出现老年斑。

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