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薏仁别称薏苡仁、苡米、薏米,是薏苡的干燥成熟种仁,薏仁粉就是以薏仁为原材料而进行加工捣碎,薏仁粉味甘、微寒、无毒,薏仁是中国传统的药食两用的保健食品,因此在日常生活里,薏仁除了可以作为一种食材,用来煲汤、煮粥,还是一种比较重要的中药。
一、薏仁粉能不能美白
薏仁粉的主要成分是蛋白质、维生素B1和B2,因此薏仁粉对皮肤具有减少皮肤皱纹、消除色素斑点的功效。如果长期适当的食用薏仁粉,在美白肌肤的同时还能治疗褐斑、雀斑,消除斑点以及滋润肌肤。其次,薏仁粉本身是具有行气活血、调经止痛等功效,在皮肤方面还能提高肌肤新陈代谢并具有保湿的功能,可以有效阻止肌肤干燥。
二、食用薏仁粉要注意什么
1、薏仁粉性寒,食用后身体会有些冷虚,所以虚寒体质不适宜长期服用,此外月经期的妇女也应该避免食用。
2、怀孕期的妇女也不适宜多吃薏仁粉,因为薏仁粉有利尿的作用,可能会导致体内钠离子和钾离子的不平衡,水分会排出较多,可能影响羊水量。
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全身光子嫩肤是利用光化学刺激皮肤,使真皮胶原纤维和弹性纤维产生分子结构的化学变化,增加数量,重新排列,恢复其原有弹性,从而达到消除皱纹、减少毛孔的治疗效果。此外,其光热作用还能增强血管功能,改善皮肤微循环。
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