用什么能让皮肤美白

皮肤的颜色主要是由基因决定的，但也会受到后天因素的影响。后天导致肌肤变黑的因素有很多种，一般先天性比较黑的是比较难变白的，但后天晒黑的可以通过保养和修复等方法恢复到原来的皮肤。建议选择适合自己的方法，让自己皮肤变白。

导致肌肤变黑的原因

1、长期在阳光底下暴晒，尤其是容易暴露的部位，会导致患者肌肤变黑、出现皱纹和衰老。另外，还有可能导致患者的肌肤表皮厚度增加，特别是紫外线的指数达到7以上时。

2、部分疾病也会导致患者出现皮肤变黑的情况，常见的疾病有慢性消耗性疾病、内分泌系统疾病和营养不良性疾病。

3、喜欢吃重口味及刺激性食物等，例如含有铜、锌和铁元素的食物，以及动物的内脏、虾和黑芝麻等。

用什么能让皮肤美白

1、在沐浴的时候使用身体乳，并且进行全身按摩也能起到一定的美白效果。

2、日常要注意最好在紫外线较弱的时间段出门，出门时尽量使用防晒产品，同时还可以使用太阳伞出行。

3、食用含有维生素C的水果，例如猕猴桃、草莓和柚子，也可以在每天晚上的时候服用维生素C片，能够有效的消除身体的黑色素。

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激光美白全身的好处及作用

激光美白指的就是一种比较新型的医疗美白的方法。激光美白是属于非手术整形方法的一种。激光美白通常被分为两种，一种是激光美白身体的一部分，另外一种是激光美白全身。激光美白全身的难度和操作的麻烦程度相比较于激光美白部分部位就高一些，需要注意的也会多一些。