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吃什么能去黄褐斑

养生心得分享 五官科 2024-09-14 13:02:23 吃什么能去黄褐斑
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黄褐斑是皮肤科非常常见的色素性皮肤病,易发生在中青年的女性,尤其是妊娠以后。随着年龄的增长,外部环境的变化,现在有不少女性朋友们脸上长了黄褐斑, 黄褐斑与个人的生活习惯有非常大的关系,要想淡化黄褐斑就需要调整好个人的饮食。

饮食治疗

1、富含维生素的水果。比如西红柿、猕猴桃、柠檬等富含维生素C的水果,维生素c是有能够淡化黄褐斑的有效成分,这些食物在一定程度上是能够抑制黑色素的堆积。

2、时令蔬菜。比如冬瓜、卷心菜、花菜、丝瓜等,都具有很强的美白功效。

3、豆制品和动物肝脏。这类食物因含有丰富的维生素E,对黄褐斑的消除有一定辅助作用。

4、牛奶。牛奶能够改善肌肤的细胞活性,延缓皮肤的老化,增强肌肤弹性、促进肌肤的新陈代谢以保持细嫩光滑。

5、带谷皮类食物。谷皮类食物中的维生素E能够有效抑制过氧化物质的产生,从根部切掉黑色素的产生。

药物治疗

在临床上可以通过口服药物祛除黄褐斑,常用的有维生素C、维生素E以及氨甲环酸。但是,氨甲环酸在服用上需要比较长的时间,才可以达到祛除脸上黄褐斑的目的,而且本身氨甲环酸的服用并不是适合所有人,对于本身凝血功能有问题的患者,不建议使用这个药物。

以上就是关于《吃什么能去黄褐斑》的全部回答内容,仅代表网络医生发布者个人观点,如果您想进一步了解自身情况,请您咨询医生的建议,并结合改变生活习惯来综合治疗。

抬头纹形成的原因

抬头纹主要是在额头上出现横纹,但是不同的人出现的状况也不一样,一般都是天生的,多为横纹,很少的人会在后天出现。主要是因为许多不良原因比如缺水、强烈日光刺激都可以导致抬头纹的发生。而且抬头纹的产生与面部表情有着莫大的关系,长期皱眉就会降低和损伤额部肌,次数多了以后便成为顽固的真性皱纹。

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