乳腺增生疼痛怎么缓解？

虽然乳腺增生是一种良性的乳腺病变，但女性朋友们平时反复被乳腺增生引起的疼痛症状困扰，也会导致正常生活和工作受到很大影响，因此在必要时可以在医生指导下采用针对性的方法进行治疗。而中医为乳腺增生患者采用外敷和内服药物、针灸治疗乳腺增生能取得非常好的缓解疼痛的效果，今天就为大家详细介绍一下这些治疗方法：

1、外敷中药治疗乳腺增生：中医多让乳腺增生患者使用具有疏肝解郁、软坚散结、活血化瘀等作用的中药外敷治疗，常用的外敷药方的成分为麝香、木香、山栀、薄荷、当归、白芷、瓜蒌、黄芪、郁金。使用方法为把这些药物研磨成药粉，取适量敷在肚脐部位，外面使用胶布固定好。外敷3天之后应该换一次药，连续使用24天为一个疗程，多数患者食用三个疗程后就能见效。需要注意的是，在敷用此药粉之前，应该先用酒精把肚脐内部擦拭干净。

2、内服药物治疗法：乳腺增生疼痛症状比较严重的患者还可以服用中成药逍遥丸治疗，每日应该选取合适的剂量间隔服用3次，在治疗时与外敷药物结合使用，效果更佳。

3、针灸：针灸同样也是中医常用的一种治疗女性乳腺增生的有效方法，中医在治疗此病时以经络学为依据，根据乳房经脉的走向选择合适的穴位进行刺激，能起到活血化瘀、疏肝解郁、疏经通络等作用，可快速缓解乳腺增生引起的疼痛以及疼痛感，同时还不会有任何副作用。

4、食疗：得了乳腺增生的女性朋友们在平时要特别注意饮食，应该多吃一些清淡和好消化的食物，不能吃过于油腻和辛辣的食物，更不能抽烟喝酒。疼痛比较严重时可以采用一些食疗方来调节内分泌，以起到缓解疼痛的作用，比如萝卜拌海蜇皮、玫瑰蚕豆花茶、海带鳖甲猪肉汤、刀豆木瓜肉片汤等食疗方都是不错的选择。

5、按摩治疗：乳腺增生疼痛时进行适当的按摩同样也能起到缓解效果，因为按摩可以调节内分泌、改善乳房血液通常度。而足底按摩是治疗乳腺增生疼痛的常用部位，其中包括了足外侧、足底部、足背部反射区域、足内侧等。

最后要提醒大家的是，乳腺增生与精神压力大有很大关系，因此防治乳腺增生疾病也要注意调整精神状态，尽量保持精神放松稳定。其次，女性朋友们在平时生活中应该做到定期进行乳房自我检查，如发现异常也要尽快去医院进行规范化的检查，以便于及时根据检查结果来进行处理和治疗。

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