喝完酒太阳穴疼怎么缓解？

很多男性朋友们平时家庭聚会或工作时难免会遇到喝酒应酬，往往是喝着喝着就喝多了，并且喝多了后不仅会出现胃难受的情况，也可能出现太阳穴疼的症状，对正常工作也造成很大影响。

因此遇到这种症状时应该尽快采用一些简单有效的方法缓解，而使用冰袋冷敷或按摩头部都是非常简单有效的方法。

1、冰袋冷敷法：喝酒后身体的血管组织就会受到刺激扩张起来，血液循环速度会比平时增快，血压同时也会升高，因此会出现太阳穴等部位胀疼的症状，这时把冰块放在毛巾包好敷在疼痛部位，能起到促使头部血管收缩的作用，在局部血管收缩后，疼痛症状自然也会减轻、消失。

2、按摩头部法：喝酒后出现太阳穴疼症状时，用手指指腹在太阳穴部位适当的进行按摩，同样能起到非常好的缓解作用。中医认为，太阳穴是治疗各种原因导致的头痛症状的重要穴道，在治疗喝酒后太阳穴疼痛症状时，连续按摩五分钟左右就能让症状明显缓解。

3、喝酸奶：酸奶中含有的钙质非常丰富，能起到非常好的缓解酒后烦躁的作用。研究认为，酸奶在人体内具有延缓酒精吸收和保护胃黏膜的作用，所以在喝酒后喝一杯酸奶不仅能够保护肠胃，同样能够起到缓解太阳穴疼的作用。

4、服芹菜汁：总结认为，芹菜汁对酒后太阳穴疼、头痛脑胀、脸潮红等症状有独特的治疗效果。因此喝酒后可以将两斤鲜芹菜洗净切碎，榨汁后加点汤调好后当茶喝，每隔五分钟喝一次，连续喝三次即可。

5、饮服白萝卜汁法：首先应该准备两斤生白萝卜，洗净之后切碎，榨汁，放入锅内稍位加热后饮下一茶盅，等过五分钟后再饮用一次，连续饮用三次就可以解去酒气，从而起到防治太阳穴疼的效果。

总的来说，在出现喝酒后太阳穴胀痛症状时可以采用的缓解方法是非常多的，大家如果正在被这种问题困扰，不妨在上述方法当中选一个使用试试效果。最后要提醒大家的是，为了身体健康着想，在平时还是尽量少饮酒为好，千万不要等到身体出现问题时才后悔不已。

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颈椎病的预防保健方法？

随着社会的进步，在电脑前工作的人也在增多，所以得颈椎病的人也是越来越多了，而且年龄也趋于年轻化，颈椎病属于一种慢性退行性疾病，对身体伤害是很大的。所以在平时一定要多注意预防，患病后也要积极治疗防止病情加重，下面就来说说颈椎病的预防保健有哪些。