手上小血管破裂怎么办？

每天人们都要使用双手帮助自己做各种各样的事，如果出现了疾病和损伤，那么将会给人们的日常学习和生活带来极大的不便，最近很多人反应手上有一些莫名的红色血丝或者红点，一看到这种现象人们往往惊慌失措，不知道怎么应对，其实很多时候是手上出现了小血管破裂，那出现这种情况应该怎么办呢？

1、首先出现这种血管破裂的情况不要惊慌，应该马上用布类等纺织品或者棉花棒轻轻按压在出血的地方，静待几分钟后看还有没有出血的情况，但要注意不能用力过猛，力度过大的话不但不能止血反而容易影响血液流通，引起淤青。如果没有继续出血就可以再按个一两分钟后结束；如果还在继续出血的话就别继续按了，马上到医院检查、

2、一般出现这种小血管破裂情况是手下的皮下出血了，这时手要轻抬起来一些，不能往下垂放，避免血液向下垂部位流动进而造成更多出血以及引起肿胀不适感，轻抬一会后看这种出血情况有无缓解，没有继续流血的话就不用着急，应该过点时间慢慢会好，如果没有作用应及时到医院查看治疗。

3、如果是应该受到外力损伤导致的小血管破裂，应马上止血，用纱布扎好，做好消毒，防止进一步扩张扩散，然后建议到医院去检查一下血常规血凝等各项血液的指标是否正常，如果各项指标都正常的话，那就没有太大问题，只要多注意平时活动时双手的保护，多观察即可，反之则需马上就医。

4、如果不是因为疾病或者外部用力损伤的，而是自身血管问题，如血管本身就很有脆性，受力容易破裂，那就要从自身生活饮食中下功夫了。平时要多吃一些富含维生素C和维生素D的食物来进行预防和治疗，另外，不能吃一些高盐高油脂高胆固醇的食物，而是应该多吃生鲜蔬果，补充低盐低胆固醇食物以帮助血管恢复。

综上所述，手上小血管破裂的话我们千万不要惊慌，而应先分析出血的原因，然后根据相应的情况来处理，外力损伤就止血并观察、疾病的就及时就医，血管脆就多补充维C和维D、多食低盐低胆固醇食物，同时建议到医院再做个详细检查，因为血管过脆很可能有事一些疾病的前兆，如坏血病、糖尿病等，大家要认真对待。

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母乳喂养奶水急怎么办？

对于刚生完孩子，做了宝妈的新手妈妈来说，可能刚开始还不习惯喂养孩子，以及在喂养孩子中出现的各种问题束手无策，甚至有的妈妈在喂养孩子过程中产生忧郁症，抑郁症是精神疾病的一种，后果很严重，这几年因为产后抑郁所发生恶性事件数不胜数，也开始重视产后抑郁，所以妈妈们在喂养过程中更重要是对自己心理进行疏导，接受的过程。对此，我有几个建议宝妈可以参考下