身体青一块怎么办？

有时候大家在走路的时候可能没有在意脚下，就会不小心撞到某个东西，虽然皮肤没有破损的情况出现，但是过了不久之后自己能够看到被撞的位置有个明显淤青。出现这种情况是因为淤血造成因为这个部位之前收到撞击，那么身体青一块该怎么办呢？该如果进行淤青的消除？

身体因为撞击出现了淤青的情况是很常见的，大部分人都有过同样的遭遇，其实可以不用管淤青等过段时间就会自愈的，不过有些人对这些小事都比较上心，所以就迫切的想把淤青消除，下面小编就给大家介绍一些消除淤青的方法。

消除淤青的方法

热敷，热敷这个道理就是活血散瘀，这些淤青都是皮下出血情况导致，虽然在撞击以后没有流血，但是肌肤中一些血管破裂了也就是淤青是所谓的‘内伤’。这个时候用热毛巾对淤青的地方进行热敷能够有效的消除淤青。

涂抹药酒，市面上有很多治疗跌打损伤的药酒出售，消除淤青也能够使用药酒，将药酒倒一点在手心然后两只手合并在一起不停的搓，直到搓到自己的手心发热为止，这个时候将发热的掌心盖在淤青的地方，不怕疼的也可以将药酒滴在淤青的地方，让后进行揉搓按压将皮下的积血都揉散。

火疗化瘀，这个方法操作起来还是有一定难度的，没有一定相关经验的人士一定不要轻易的尝试，首先在一个干净的棉球之上浸湿消毒用的酒精，接下来滴两滴酒精在淤青处，然后用打火机将滴在淤青处的酒精点燃，紧接着沾满酒精的棉球在淤青处来回滚擦，在这个过程中一定不要乱动避免操作者出现失误，而且在操作之前一定不能让酒精滴到自己的身上。在操作中不用担心酒精会灼伤自己，酒精燃烧温度最高的是在外焰，只要外焰不烧到皮肤就完全没有任何问题，火疗化瘀消除淤青的效果非常的显著。

通过以上介绍了三种消除淤青的方法，在日常的生活大家出现淤青不要过于担心，只要过一些日子淤青就会自行消失的。不过有些人身体经常会出现大片的淤青，这种情况最好是去医院接受检查，大面积出现淤青和血小板的减少以及一些疾病都有一定的关系，因此在平时不能忽略这些身体出现的小异常情况。

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肝脏是我们人体所有器官中的排毒器官，我们平时吃的食物或者喝的饮料中总含有些有毒元素，这些元素会通过肾脏排到肝脏，随后由肝脏进行处理后通过尿液以及粪便排出体外。所以我们经常说肝好一切都好，肝不好，青年变中年。肝脏的好坏和我们平时的心情息息相关，有时候人生气之后肝脏也会受到影响并且出现疼痛的情况，所以保持一个良好的心情是护肝最基本的方法，当然也可以通过食物来护肝养肝。