大S的离世引发了人们对健康、婚姻和生活的深刻反思,她的经历提醒我们

忽视的健康

大S的离世引发了人们对健康、婚姻和生活的深刻反思。她的经历提醒我们，健康不仅仅是身体的强健，更是心理和情感的平衡。以下几点启示或许能帮助我们更好地理解生活的真谛：

1. **健康是根本**：无论事业、婚姻还是其他追求，健康都是最重要的基础。身体的虚弱和免疫力的下降往往与长期的心理压力和情感消耗有关。保持身心健康，才能应对生活中的各种挑战。

2. 情感与健康息息相关：#心理健康与养生# 中医有云：“悲伤肺，恐伤肾，怒伤肝，思伤脾。”情绪对身体健康的影响不容忽视。长期的负面情绪，如愤怒、悲伤、焦虑等，会逐渐侵蚀身体，导致免疫力下降，甚至引发严重疾病。学会管理情绪，保持心态平和，是维持健康的关键。

图们边检举办心理辅导讲座 助力身心健康发展

随着五四青年节的临近，图们出入境边防检查站为缓解青年民警的工作和生活压力，提高他们的心理素质，特别于4月28日邀请到图们市第三中学的资深一级教师、国家二级心理咨询师刘海霞老师前来开展了一场富有创意的心理健康辅导讲座。活动伊始，一场轻松愉快的互动游戏“大风吹”成功打破了现场的紧张气氛。在游戏中，民警们通过细致观察同伴的行为，不仅增进了彼此的了解，也为接下来的心理辅导打下了良好的基础。紧接着，“行走人

3. **婚姻与关系的平衡**：婚姻和亲密关系是人生的重要组成部分，但如果关系中的消耗大于滋养，可能会对身心健康造成严重影响。学会在关系中保持自我，及时调整和修复关系中的问题，避免让情感成为健康的负担。

4. **珍惜当下，活在当下**：人生无常，明天和意外谁也无法预料。我们常常以为未来有无限的时间，却忽略了当下的珍贵。学会珍惜眼前的人和事，活在当下，才能真正体会到生活的意义。

5. **心静则身安**：心平气和不仅能治愈身体的疾病，还能帮助我们更好地理解生活的本质。内心的平静和安宁是应对外界变化的最好武器。无论遇到什么困难，保持内心的宁静，才能找到解决问题的智慧。

大S的经历提醒我们，健康、情感和生活质量是紧密相连的。我们不仅要关注身体的健康，更要关注心理和情感的平衡。学会珍惜当下，保持内心的平静，才能真正活得从容、健康、幸福。

(责任编辑：佚名)

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关注孩子心理健康，这些关键问题不可忽视

在忙碌的生活中，您是否曾停下来思考过孩子的心灵世界呢？今天我们就来聊聊一个至关重要却往往被忽视的话题——孩子们的心理健康。家长们可能会认为：“我的孩子看起来很快乐啊，心理方面应该没问题吧？”然而事实并非如此简单。不少家长可能持有这样的观点：只要孩子的学习成绩好、听话守规矩就没问题了。但实际上，孩子们的内心世界比我们想象中要复杂得多。他们也许因为一些小小的挫折而感到极度沮丧和自卑。如果这些负面情绪得