牙龈上起了个包，不疼不痒

牙龈上起了个包，不疼不痒，可能是以下原因引起。

-根尖周炎：这是较为常见的原因。当牙齿根尖周围组织发生炎症时，炎症渗出物无法从根管排出，就会在牙龈处形成脓包。这种脓包通常没有明显疼痛，但可能会反复出现。

-牙周脓肿：牙周炎发展到一定程度时，可能会形成牙周脓肿。这种脓肿通常发生在牙周袋较深的部位，表现为牙龈上的脓包。

-牙槽骨囊肿：这是一种良性病变，多发生在下颌骨。囊肿逐渐增大时，可能会在牙龈上形成包块。

-牙龈瘤：这是一种发生在牙龈上的良性肿瘤，通常表现为牙龈上的肿块，可伴有或不伴有疼痛。

-其他原因：牙龈上的包还可能与牙龈外伤、异物刺激、全身性疾病等有关。

此外，在治疗的同时，还需要注意口腔卫生，保持口腔清洁，定期刷牙、漱口，避免食用辛辣、刺激性食物。如果牙龈包出现疼痛、肿胀、出血等症状，应及时就医。

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舌头上长泡

舌头上长泡，在医学上被称为“舌部水疱”或“舌部疱疹”，是一种常见的口腔问题。舌头上长泡的原因有很多，可能是由于口腔感染、过敏、创伤、营养不良、压力过大等引起的。如果舌头上长泡是由于口腔感染引起的，可以使用口腔抗菌药物进行治疗。如果是由于过敏引起的，可以使用抗过敏药物进行治疗。如果是由于创伤引起的，可以使用口腔抗菌漱口水进行治疗。如果是由于营养不良引起的，可以通过饮食调整来改善。如果是由于压力过大引起的，可以通过放松心情、减轻压力来缓解