口舌生疮是什么火？中医解读

口舌生疮是指口腔内舌、唇、颊等黏膜处出现溃疡、糜烂等症状，常伴有疼痛、灼热感等不适感。那么，口舌生疮是什么火呢？

1. 外感热邪：中医理论认为，口舌生疮可能是由于外感风热邪气侵袭肺胃二经所致。此时，体内有热邪存在，热邪循经上行至口腔，损伤口腔黏膜，从而引发口舌生疮。尤其在季节交替、气温变化大的时候，人体容易感受外邪，需特别注意防范。

2. ️饮食热燥油腻：现代生活中，很多人喜欢食用辛辣、油腻、过烫等刺激性食物。这些食物虽然美味，但过度食用却可能对口腔黏膜造成不良刺激，导致口腔黏膜破损，进而引发口舌生疮。因此，调节饮食结构，保持清淡、易消化的饮食习惯，对于预防口舌生疮至关重要。

3. 情滞不畅：中医认为，情志不畅也可能导致口舌生疮。长时间的精神压力、情绪波动、焦虑抑郁等，都可能影响人体的气血运行和脏腑功能，从而引发口腔溃疡等问题。因此，保持心情舒畅，学会释放压力，也是预防口舌生疮的重要措施。

出现口舌生疮症状时需要做好日常护理措施，有助于加快恢复的速度。

1. 饮食调理