屈光不正的症状

屈光不正是一种眼科疾病，当平行光线进入眼内后，由于眼球在不同子午线上屈光力不等，不能聚集于一点，也就不能形成清晰的物像，这种情况称为屈光不正。屈光不正包括近视、远视和散光。它们的症状表现如下：

1.近视：看近处物体时清晰，看远处物体时模糊。近视患者通常会习惯性地眯眼，以便看清远处的物体。近视度数较高的人还可能出现眼位偏斜、眼球突出等症状。

2.远视：看远处物体时清晰，看近处物体时模糊。远视患者可能会出现视疲劳、头痛、阅读困难等症状。

3.散光：看东西时会出现模糊或重影，严重时甚至会出现头痛、眼疲劳等症状。

总之，屈光不正的症状包括视力下降、视物模糊、眼疲劳等。如果发现自己有这些症状，建议及时就医，进行眼科检查和治疗。同时，保持良好的用眼习惯，如正确的阅读姿势、适当的用眼时间等，可以预防屈光不正的发生和发展。

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保护视力的日常护理

眼睛是我们感知世界的重要器官，保护视力对于我们的生活质量至关重要。以下是一些日常护理眼睛的建议：1.定期进行眼部检查：定期进行全面的眼部检查是保护视力的重要措施。建议每年至少进行一次眼部检查，包括视力测试、眼压检查、眼底检查等。这样可以及早发现和治疗任何潜在的眼部问题。2.保持良好的用眼习惯：保持正确的阅读和写作姿势，眼睛与书本或屏幕的距离应保持在30厘米左右。避免长时间连续用眼，每隔一段时间应休息一下，远眺或闭目放松。3.保持眼部清洁：保持眼部清洁，避免用手揉眼睛，以免引起感染或损伤