鼻子肿了？按就疼的不碰也挺疼的？

鼻子肿了按压疼痛或不按压也疼痛，可能是鼻部疖肿、鼻前庭炎、鼻外伤、鼻腔鼻窦肿瘤等原因引起。

-鼻部疖肿：多因挖鼻、拔鼻毛等导致鼻部皮肤损伤，金黄色葡萄球菌等细菌感染所致。主要表现为鼻部局限性红肿、疼痛，可伴有低热、全身不适等症状。

-鼻前庭炎：多因鼻腔分泌物刺激、长期接触有害粉尘等引起。主要表现为鼻前庭皮肤红肿、疼痛，可伴有鼻痒、干燥、结痂等症状。

-鼻外伤：鼻部受到撞击、挤压等外伤后，可导致鼻部皮肤、皮下组织或软骨损伤，出现鼻部肿胀、疼痛。

-鼻腔鼻窦肿瘤：鼻腔鼻窦内的良性或恶性肿瘤，如内翻性乳头状瘤、鼻窦癌等，可导致鼻部肿胀、疼痛，还可伴有鼻出血、鼻塞、流涕等症状。

此外，急性鼻炎、过敏性鼻炎、鼻中隔偏曲等也可能导致鼻子肿胀、疼痛。

如果鼻子肿胀、疼痛持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，进行相关检查，如鼻内镜检查、鼻窦CT检查等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，应注意鼻部卫生，避免挖鼻、拔鼻毛等不良习惯，避免接触有害粉尘。

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扁桃体发炎能跑步吗

对于扁桃体发炎的患者来说，是否可以进行跑步运动是一个常见的问题。一般情况下，医生会建议患者在发炎期间避免剧烈运动，包括跑步。这是因为剧烈运动会增加心脏负担，加重病情，同时也容易引起气喘或其他并发症。另外，跑步时大呼吸也会刺激喉部，加剧扁桃体的炎症。然而，对于轻度扁桃体发炎症状不严重的患者来说，可以适当进行一些轻度的有氧运动。这种运动不仅有助于增强身体的免疫力，也可以促进血液循环，加速废物排出，有助于缓解症状。但需要注意的是要选择轻度的运动方式，比如慢跑、快走等，避免剧烈运动，更不要超负荷运动