眼睛肿是什么原因

眼睛肿是一种常见的症状，可能由多种原因引起。如果睡了一觉醒来后发现眼睛有点肿，可能与以下原因有关：

1.过敏：如果睡前接触了过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等，可能会引起过敏反应，导致眼睛肿胀、发红、瘙痒等症状。

2.眼部感染：如结膜炎、角膜炎等，也可导致眼睛肿胀、疼痛、分泌物增多等症状。

3.睡眠姿势不当：如果睡觉前喝了太多水，或采取不当的睡眠姿势，如趴着睡，可能会导致眼睛肿胀。

4.眼部外伤：如果睡前眼部受到了撞击、挤压等外伤，也可能会导致眼睛肿胀。

5.其他疾病：如肾脏疾病、心脏病、甲状腺功能减退等，也可能会导致眼睛肿胀。

如果眼睛肿胀伴有其他不适症状，建议及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，要注意保持眼部卫生，避免用手揉眼睛，以免加重感染。

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眼睑炎要注意什么

眼睑炎是一种常见的眼部疾病，通常表现为眼睑红肿、疼痛、瘙痒等症状。以下是一些需要注意的事项：1.避免揉搓眼睛：揉搓眼睛会加重炎症和感染的风险，因此应该尽量避免揉搓眼睛。2.注意个人卫生：保持良好的个人卫生习惯可以减少细菌和病毒的传播。例如，经常洗手、不与他人共用毛巾、枕头等物品。3.避免使用化妆品：化妆品可能会刺激眼睛并导致炎症加重。因此，在治疗期间应尽量避免使用化妆品。4.注意饮食健康：饮食健康对于预防眼睑炎也非常重要。建议多吃新鲜蔬菜水果，少吃油腻食物和辛辣刺激性食品