鼻子塞住了，有鼻炎，呼吸总觉得缺口气怎么办

鼻子塞住了，有鼻炎，呼吸总觉得缺口气是许多人在感冒或者季节交替时常常遇到的问题。这种情况通常是由鼻炎引起的。感到鼻子塞住、呼吸缺氧时，可以采取以下方法缓解症状：

1.清洁鼻腔：鼻塞的主要原因之一是鼻腔内过多的分泌物。使用生理盐水清洗鼻腔可以帮助清除过多的分泌物，减轻鼻塞的症状。

2.饮食调理：多吃一些富含维生素C、E等抗氧化物质的水果和蔬菜，有助于提高免疫力，缓解过敏性鼻炎。

3.增加室内湿度：干燥的空气会刺激鼻腔黏膜，使鼻塞症状更加严重。可以通过加湿器、饮用足够的水等方式，增加室内湿度，缓解鼻塞。

4.及时就医：如果鼻子塞住了，呼吸困难严重影响正常生活，建议及时就医，根据医生的建议进行治疗。

总之，鼻炎是常见的鼻部疾病，如果鼻子塞住了，呼吸困难影响生活，可以采取一些措施缓解症状。但是，长期的鼻塞问题建议及时就医，找到病因并接受治疗，以免对身体健康造成影响。

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左耳上方突然肿起一摸就疼是什么原因

左耳上方突然肿起并伴有疼痛，可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因：1.感染：如疖肿、痈、淋巴结炎等，通常由细菌感染引起。感染部位会出现红肿、疼痛，并可能伴有发热等症状。2.外伤：如撞击、扭伤等，可能导致局部组织肿胀和疼痛。3.过敏反应：接触过敏原后，可能出现局部过敏反应，导致肿胀和疼痛。4.耳部疾病：如中耳炎、外耳道炎等，可能引起耳部周围组织的炎症反应。5.其他疾病：如腮腺疾病、淋巴结肿大等，也可能导致左耳上方肿胀和疼痛。如症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行详细的检查和诊断