嘴巴里面长了白色粒粒

嘴巴里面长了白色粒粒，可能是正常的生理结构，也可能是某些疾病的表现，具体如下。

-正常生理结构：口腔内有许多正常的解剖结构，如腮腺导管开口、舌下肉阜等，这些结构在某些情况下可能会被误认为是白色粒粒。

-口腔溃疡：是一种常见的口腔黏膜疾病，表现为口腔内圆形或椭圆形的溃疡，表面覆盖灰白色或黄色假膜，周围有红晕，疼痛明显。

-口腔白斑：是一种口腔黏膜白色病变，可能与吸烟、饮酒、嚼槟榔等因素有关，表现为口腔内白色或灰白色的斑块或斑片，表面粗糙，质地较硬。

-口腔念珠菌病：是由念珠菌感染引起的口腔黏膜炎症，表现为口腔内白色凝乳状的假膜，周围有红晕，可伴有疼痛、口干等症状。

如果发现嘴巴里面长了白色粒粒，建议及时就医，进行详细的口腔检查和相关检查，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意保持口腔卫生，避免食用辛辣、刺激性食物，戒烟戒酒，有助于缓解症状。

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目前在带牙套，带了一个月多

带牙套是为了矫正牙齿和改善咬合，是一项需要长时间坚持的治疗过程。对于戴牙套戴了一个月的情况，以下提供一些注意事项：1.佩戴时间：每天需要佩戴足够的时间，一般建议每天佩戴20-22小时，除了吃饭、刷牙外，尽量不要摘下。2.更换牙套：需要按照医生的要求定期更换新的牙套，不要自行提前更换。3.口腔清洁：佩戴牙套期间，要注意保持口腔清洁，每天刷牙至少两次，并使用牙线和漱口水清洁牙齿和牙套。4.饮食注意：避免食用过硬、过粘的食物，如坚果、口香糖等，以免损坏牙套或影响矫正效果