前两天牙龈肿痛，用手碰过更痛了

牙龈肿痛是一种常见的口腔问题，可能由多种原因引起。以下是一些可能导致牙龈肿痛的原因：

1.牙龈炎：这是最常见的原因之一，通常是由于牙菌斑和牙结石在牙龈边缘积聚，引起牙龈发炎和肿痛。

2.牙周炎：如果牙龈炎没有得到及时治疗，可能会发展为牙周炎，导致牙龈红肿、出血、牙槽骨吸收和牙齿松动。

3.根尖周炎：牙齿根尖周围的组织发生炎症，可能会导致牙龈肿痛，通常伴有牙齿疼痛和咬合不适。

4.智齿冠周炎：智齿萌出时，如果牙龈瓣没有完全退缩，可能会形成盲袋，导致食物残渣和细菌积聚，引起牙龈炎症和肿痛。

5.其他原因：口腔溃疡、维生素C缺乏、糖尿病等也可能导致牙龈肿痛。

对于牙龈肿痛的治疗，以下是一些建议：

1.保持口腔清洁：使用软毛牙刷和牙线，每天早晚刷牙，饭后漱口，及时清除牙菌斑和食物残渣。

2.盐水漱口：用温盐水漱口可以缓解牙龈肿痛，减轻炎症。

3.避免刺激：避免食用辛辣、坚硬、过热或过冷的食物，以免加重疼痛。

4.药物治疗：可以使用含有丁硼或氯己定的漱口水，或者在医生的指导下使用消炎药、止痛药等。

5.就医治疗：如果牙龈肿痛持续不缓解或加重，或者伴有其他症状，如牙齿疼痛、出血、口臭等，应及时就医，进行详细的口腔检查和治疗。

需要注意的是，用手触碰牙龈可能会加重炎症和疼痛，甚至导致感染扩散。因此，在牙龈肿痛时，应避免用手触碰牙龈。同时，保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查和清洁，有助于预防牙龈肿痛的发生。

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牙结石掉了有个坑怎么办

牙结石掉了有个坑，一般可以通过以下方法进行处理：-保持口腔清洁：使用正确的刷牙方法，早晚刷牙，饭后漱口，及时清除食物残渣和细菌，避免牙结石再次形成。-牙面抛光：可以到医院进行牙面抛光，去除牙齿表面的细小划痕和污渍，使牙齿表面更加光滑，减少牙结石的附着。-饮食调整：避免食用过于坚硬、粗糙的食物，以免损伤牙齿和牙龈。-定期洗牙：定期洗牙是预防和治疗牙结石的有效方法，可以去除牙齿表面的牙结石和牙菌斑，保持口腔健康