近视是怎么形成的

近视是一种常见的视觉问题，也被称为近视眼。造成近视的原因有很多，一般认为主要与遗传和环境因素有关。

-遗传因素：高度近视的发生为常染色体隐性遗传。表现为儿童学龄期出现近视，且近视度数多在600度以上。父母双方均为高度近视者，子女患高度近视的发生率是100%；父母一方为高度近视者，子女患高度近视的发生率为50%，但也有显现不全的表现。

-环境因素：青少年的眼球正处在生长发育阶段，调节能力很强，眼球壁的伸展性也比较大，阅读、书写等近距离工作时，不仅需要眼的调节作用的发挥，双眼球还要内聚，这样眼外肌对眼球施加一定的压力，久而久之，眼球的前后轴就可能变长。每增长1毫米近视就达300度。青少年近视中绝大多数为单纯性近视，一般度数都比较低，为低度或中度近视，发展缓慢，多在青春期开始，随着发育成熟而停止。

总之，近视的形成是一个复杂的过程，涉及遗传和环境等多种因素。为了预防近视的发生和发展，我们应该注意保护眼睛，避免长时间近距离用眼，保持正确的阅读姿势，增加户外活动等。如果已经患有近视，应该及时就医，进行科学的治疗和矫正。

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儿童假性近视怎么恢复

假性近视是一种常见的眼科问题，通常由于长时间近距离用眼、缺乏户外活动、读写姿势不正确等因素导致。假性近视的特点是眼球结构正常，只是调节功能出现了问题，经过适当的休息和治疗，可以恢复正常视力。以下是一些常见的恢复方法：1.改善用眼习惯：保持正确的读写姿势，书本和眼睛的距离应保持在30-35厘米左右，避免在晃动的车上或躺在床上看书。连续近距离用眼的时间不宜过长，每隔40-50分钟就应该停下来休息10-15分钟，向远处眺望或做眼保健操，让眼睛得到充分的放松