下牙最里面牙花肿痛三四天

牙花一般指的是牙龈。下面最里面牙龈肿痛三四天，可以通过保持口腔清洁、局部冷敷、使用药物等方式改善。

1.保持口腔清洁：每天早晚刷牙，饭后漱口，使用牙线或牙缝刷清洁牙齿邻面，可以减少口腔内的细菌数量，缓解炎症。

2.局部冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在肿痛的部位，可以减轻疼痛和肿胀，每次敷15-20分钟，每天敷3-4次。

3.使用药物：如果出现疼痛症状，可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，可以达到止痛的目的。

平时要密切观察身体，注意自身的口腔卫生护理。如有不适症状，及时到医院就诊。

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长虫牙怎么办

如果发现自己有长虫牙的情况，最好的办法是尽快预约牙医，进行专业的检查和治疗。牙医会对患部进行仔细的检查，确定虫牙的程度和位置，然后制定适合的治疗方案。常见的治疗方式包括：1.洗牙：对于初期的虫牙问题，可以通过洗牙来去除牙面上的菌斑和牙结石，帮助减轻虫牙的症状。2.补牙：对于较为严重的虫牙问题，牙医会进行补牙治疗。这种治疗方式通常会使用树脂或者金属材料来填补被虫牙侵蚀的牙齿部分，恢复牙齿的功能和外观。3.根管治疗：如果虫牙已经影响到了牙髓和牙根，可能需要进行根管治疗