牙龈老是出血，大概一年时间

牙龈老是出血，大概一年时间，可能是维生素缺乏、药物副作用、牙龈炎、牙周炎、血液系统疾病等引起的。

1、维生素缺乏：如果缺乏维生素C或维生素K，这些可能导致牙龈出血。建议补充富含这些维生素的食物或药物。

2、药物副作用：如果正在服用一些抗血小板凝集的药物，则也可能导致牙龈经常出血，建议咨询医生了解是否是药物的影响，并遵医嘱进行调整。

3、牙龈炎：牙龈炎是由牙菌斑引起的牙龈炎症，症状包括牙龈红肿、出血、口臭等。治疗方法包括口腔卫生教育、洁牙、龈下刮治等。

4、牙周炎：如果牙龈炎没有得到及时治疗，牙菌斑会进一步侵犯牙周组织，引起牙周炎。治疗方法包括口腔卫生教育、洁牙、龈下刮治、根面平整等。如果牙周炎已经导致牙齿松动，可能需要进行牙周手术治疗。

5、血液系统疾病：某些血液系统疾病，如白血病、血友病等，也可能导致牙龈出血。如果牙龈出血伴有其他症状，如发热、乏力、皮肤瘀斑等，建议及时就医，进行血液检查和其他相关检查，以排除血液系统疾病的可能性。

请注意，由于引起牙龈经常出血的原因有很多，为了明确病因，建议及时就医，并接受相关的检查和诊断。同时，建议保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查和洁牙，以预防口腔疾病的发生。

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孕妇可以用氟牙膏吗

氟是一种天然存在于水中和土壤中的矿物质，它对于预防龋齿非常重要。许多牙膏中都添加了氟化物，以帮助增强牙齿的抗酸性和预防蛀牙。孕妇可以使用含氟牙膏。使用含氟牙膏对于孕妇和胎儿的口腔健康都是有益的。怀孕期间，由于激素水平的变化，孕妇的口腔健康可能会受到影响。她们可能更容易出现牙龈肿胀、出血、龋齿等问题。使用含氟牙膏可以帮助预防这些问题的发生。氟化物可以增强牙齿的抗酸性，减少牙齿表面的矿物质流失，从而预防龋齿的发生。此外，氟化物还可以促进牙齿的再矿化，使已经受损的牙齿重新变得坚固