有时听不到能不能通过掏耳朵缓解

掏耳朵是很多人日常生活中的习惯动作，有时候确实会因为耳垢或其他原因导致听力减退，这时候掏耳朵可能会有所帮助。但是，掏耳朵也需要注意方法和频率，以免对耳朵造成不良影响。

首先，耳垢是一种天然的物质，它主要由皮肤细胞和分泌腺分泌的油脂组成。耳垢的主要作用是保护耳道皮肤和耳膜，防止细菌、灰尘和其他杂质进入耳道，同时也起到润滑作用。正常情况下，耳垢会随着咀嚼和说话的动作自然排出耳道外。

然而，有些人会因为过多的耳垢或者耳道狭窄等原因导致耳垢堆积，从而影响听力。这时候就需要采取一些方法来清理耳垢。最常见的方法就是用棉签或者耳挖来掏耳朵，但是这样做并不是最理想的方式。

因为使用棉签或者耳挖来掏耳朵容易将耳垢推进耳道深处，造成堆积或者损伤耳膜。正确的做法是使用生理盐水或者专门的耳道清洁液来软化耳垢，然后用温水冲洗耳朵。如果耳垢严重影响到听力，最好还是去找医生进行清理。

此外，要注意掏耳朵的频率，一般来说，每周清洗一次就够了。过于频繁的清洁反而容易破坏耳道的自然环境，导致炎症或者感染。

总的来说，掏耳朵是有必要的，但是要注意方法和频率，以免对耳朵造成不良影响。保持耳道的清洁和健康，对于保护听力和耳朵健康十分重要。

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嗓子疼能吃橙子吗

嗓子疼可以吃橙子。橙子富含维生素C、类黄酮、钾等营养成分，具有抗氧化、增强免疫力等作用，有助于缓解嗓子疼的症状。此外，橙子还含有丰富的水分，可以滋润喉咙，缓解喉咙干燥引起的疼痛。需要注意的是，橙子的果酸含量较高，过量食用可能会刺激喉咙，加重疼痛症状。因此，建议适量食用橙子，并选择新鲜、成熟的橙子。同时，嗓子疼可能是由多种原因引起的，如感冒、咽喉炎、扁桃体炎等。如果嗓子疼的症状持续时间较长或伴有其他症状，如发热、咳嗽、呼吸困难等，应及时就医，以便明确病因并进行相应的治疗