牙龈又红又肿，摸着还有点凹进去

牙龈红肿、凹进是一种比较常见的口腔问题，可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：

1.牙龈炎：牙龈炎是由牙菌斑引起的牙龈炎症，如果不及时治疗，可能会发展成牙周炎。牙龈炎的症状包括牙龈红肿、出血、口臭等。

2.牙周炎：牙周炎是一种由牙菌斑引起的牙周组织炎症，如果不及时治疗，可能会导致牙齿松动、脱落等问题。牙周炎的症状包括牙龈红肿、出血、口臭、牙齿松动等。

3.食物嵌塞：如果牙齿之间的缝隙较大，或者牙齿有缺损，食物可能会嵌塞在牙缝中，导致牙龈红肿、疼痛等。

4.刷牙不当：如果刷牙方法不正确，或者使用了过硬的牙刷，可能会导致牙龈受伤，引起红肿、疼痛等。

总之，牙龈红肿、凹进是一种常见的口腔问题，如果不及时治疗，可能会导致牙齿松动、脱落等问题。因此，应该注意口腔卫生，定期到口腔医生处进行检查和洁牙，预防口腔疾病的发生。

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牙龈长了个黑东西，出血

牙龈长黑东西出血是一种常见的口腔问题，可能是牙龈炎或者牙周炎的症状。正常健康的牙龈通常是粉红色的，有一定弹性，不易出血。但是一旦发生牙龈出血的情况，往往意味着问题已经存在并且需要及时处理。牙龈炎是由于牙菌斑在牙龈周围积聚所导致的一种炎症性疾病。牙菌斑是一种细菌和食物残渣堆积而成的黏膜层，如果不及时清洁，这些细菌就会释放酸性物质，刺激牙龈刺痛，引起牙龈出血。而牙周炎则是由于牙菌斑在牙龈周围扩散到牙周组织引起的牙周炎，症状包括牙龈出血、牙周袋形成、牙龈红肿等