腺样体肥大，平时喜欢张嘴呼吸

腺样体是人体内一种与呼吸功能紧密相关的器官，它位于咽喉部，是淋巴组织的一部分。腺样体在儿童时期起到重要的免疫功能，但在成年后，它的大小通常会减小，不再起到显著的作用。然而，有些人在成年后腺样体依然保持较大的体积，这就是腺样体肥大的情况。

腺样体肥大可能是由于反复感染、过度免疫反应或其他疾病导致的免疫系统异常引起的。腺样体肥大的人平时可能会有口呼吸、鼻塞、咽喉不适等症状。由于腺样体位于呼吸道旁边，若腺样体肥大，可能会导致咽喉部梗阻，使得患者在睡觉时出现打鼾、睡眠质量下降等问题。

腺样体肥大的治疗方式通常包括药物治疗和手术治疗。药物治疗可以采用抗生素、抗过敏药物等对症治疗，但对于一些症状较严重的患者，可能需要通过手术来减小腺样体的体积。手术治疗通常包括腺样体腔内减压术、腺样体切除术等。

为了预防腺样体肥大引起的症状，一些日常生活习惯也很重要。比如，在夜间睡觉时保持正确的睡姿，避免平躺睡觉，保持头部稍微抬高的姿势，可以减轻咽喉部的梗阻，减少打鼾的发生。另外，保持良好的饮食习惯、加强锻炼、避免过度疲劳等，也有助于减少腺样体肥大的发生。

总而言之，腺样体肥大是一种常见的呼吸道疾病，如果有相关症状，建议及时就医并进行相应的治疗。此外，平时也要保持健康的生活习惯，预防疾病的发生。

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嗓子长了个疙瘩是怎么回事

嗓子长疙瘩的原因有很多，以下是一些常见的情况：1.扁桃体肥大：扁桃体位于喉咙两侧，当它们受到感染或发炎时，可能会肿大并形成疙瘩。2.声带息肉或小结：声带是喉咙中的重要结构，过度使用声音或其他因素可能导致声带息肉或小结的形成。3.喉咙囊肿或肿瘤：喉咙内的囊肿或肿瘤也可能表现为疙瘩。4.炎症或感染：喉咙感染，如咽喉炎、扁桃体炎等，可能导致喉咙组织肿胀和疙瘩形成。5.过敏反应：过敏反应可能引起喉咙肿胀和疙瘩。6.其他原因：某些全身性疾病、喉部损伤或异物等也可能导致嗓子长疙瘩